【主題】表達(dá)憤怒的四個步驟 【片段來源】《非暴力溝通》 【R：閱讀原文】 【今日作業(yè)】請根據(jù)上面的【R】寫出你的:【I：用自己的話重述原文】 W...
投稿
收錄了14篇文章 · 1人關(guān)注
-
王維-第15期拆書訓(xùn)練營-第二周作業(yè)02-一禪組 -
黎安-第15期RIA訓(xùn)練營-腳踏實(shí)地-第二周作業(yè)01【主題】非暴力溝通的要素 【片段來源】《非暴力溝通》 【R：閱讀原文】 【I：用自己的話重述原文】 What：這個片段介紹了非暴力溝通，它是一種...
-
鐘鐘-第15期RIA拆書訓(xùn)練第一周作業(yè)05-探索者聯(lián)盟【I：用自己的語言重述知識】 WHAT:這個片段講的是“反駁但是法”。我們在想要采取某些積極行動的時候,大腦很自然地會用“但是”給自己知道很多借...
-
喜閱-第15期拆書訓(xùn)練營第1周05作業(yè)-探索者聯(lián)盟組【主題】如何擺脫“但是”一反駁“但是” 【片段來源】《伯恩斯新情緒療法》 【R：閱讀原文】 【I：用自己的語言重述知識】 WHAT:這個片段講的...
-
蘭夢常?第15期RIA訓(xùn)練營第1周次第4次作業(yè)【主題】承認(rèn)自身情緒，引導(dǎo)他人情緒 【片段來源】《好好說話》 【R：閱讀原文】 【I：用自己的語言重述知識】 【W(wǎng)HAT】這個片段給出了如何面對...
-
王維-第15期拆書訓(xùn)練營-第一周作業(yè)04-一禪組【主題】承認(rèn)自身情緒，引導(dǎo)他人情緒 【片段來源】《好好說話》 【R：閱讀原文】 【I：用自己的語言重述知識】 【W(wǎng)HAT】...
-
蘭夢常?第15期RIA訓(xùn)練營第1周次第1次作業(yè)一、明確作業(yè)任務(wù) 此次作業(yè)任務(wù)安排：拆書片段R和重述知識I給出，要求學(xué)習(xí)者寫出A。 二、給出的R【R：閱讀原文】 三、給出的I【I：用自己的語言...
-
楊轉(zhuǎn)福-15期RIA拆書訓(xùn)練-重慶-第一周02【I：用自己的語言重述知識】 這個片段向我們講述了一個模型——行為方式模型。這個模型告訴我們，導(dǎo)致我們產(chǎn)生情緒和行為的根本原因不是事件本身，而是...
-
喜閱-第15期拆書訓(xùn)練營第1周作業(yè)02-探索者聯(lián)盟組【主題】控制自己的想法 【片段來源】《關(guān)鍵對話》 【R：閱讀原文】 【I：用自己的語言重述知識】 這個片段向我們講述了一個模型——行為方式模型。...
-
葉燦—第15期拆書訓(xùn)練營—探索者聯(lián)盟—第一周作業(yè)03—應(yīng)對抵觸法【主題】應(yīng)對抵觸的正確步驟 【片段來源】《引導(dǎo)：團(tuán)隊(duì)群策群力的實(shí)踐指南》 【R：閱讀原文】 【I：用自己的語言重述知識】 【W(wǎng)HAT】這個片段向...
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1881139527',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','https://upload.jianshu.io/collections/images/1843000/crop1576112058483.jpg', '推薦專題《RIA范例作業(yè)》（ 分享自 @簡書 ）','http://www.itdecent.cn/c/4b9b5b77c3a1?utm_campaign=maleskine&utm_content=collection&utm_medium=reader_share&utm_source=weibo','頁面編碼gb2312|utf-8默認(rèn)gb2312'));){kind=link}