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思維導(dǎo)圖何以有效 這本書(shū)的優(yōu)點(diǎn)在于為思維導(dǎo)圖找到了理論基礎(chǔ)。初學(xué)者容易被思維導(dǎo)圖誤導(dǎo)，但對(duì)其何以有效往往不知所以。 如果思維導(dǎo)圖對(duì)你沒(méi)有，那一定...

學(xué)的快最重要的是什么？ 如果我說(shuō)學(xué)的快最重要的是你已有的知識(shí)，你信嗎？也就是說(shuō)你原先知道的越多，你現(xiàn)在學(xué)的越快。 奧蘇貝爾認(rèn)知同化學(xué)習(xí)理論是指其...

動(dòng)機(jī)的6個(gè)層次 外在調(diào)節(jié)型（External Regulation）。它是指?jìng)€(gè)體的行為完全遵循外部規(guī)則，其目的是為了滿足外在要求或是為了獲得附帶...

如何做到"20 小時(shí)掌握一項(xiàng)新技能" 整理：海的熊貓(微博) 一、[核心] TED分享 引子 Josh Kaufman 在 TED 中用了一個(gè)故...

情緒ABC理論 為何對(duì)于同一件事不同人情感不同？ 通常人們會(huì)認(rèn)為誘發(fā)事件A直接導(dǎo)致了人的情緒和行為結(jié)果C，發(fā)生了什么事就引起了什么情緒體驗(yàn)。然而...

大家好，第42次語(yǔ)音60秒。 今天開(kāi)始嘗試突破60秒，不再做時(shí)間上的限制。 所以，語(yǔ)音的分享從微信群轉(zhuǎn)移到微信公眾號(hào) 5問(wèn)法，又叫5why分析法...

舉個(gè)例子 現(xiàn)象 現(xiàn)代鐵路兩條鐵軌之間的標(biāo)準(zhǔn)距離是1435毫米，這是為什么呢？第一問(wèn) 原來(lái)第一條鐵軌是英國(guó)的工程師造的，這是英國(guó)人的標(biāo)準(zhǔn)，...

拆書(shū)法 用拆書(shū)法做筆記前，你需要準(zhǔn)備三張便簽紙，分別命名為R，A1，A2。在讀到自己有感觸的文章片段時(shí)，就用這三張便簽紙做筆記。R紙上把你覺(jué)得有...

Specific 目標(biāo)要具體。“做一個(gè)勤奮學(xué)習(xí)的人”，不是一個(gè)具體的目標(biāo)?！皩W(xué)習(xí)更多管理知識(shí)”更具體一些，但是還是不夠具體?！皩W(xué)習(xí)更多人力資源管...

推薦一種分析方法KPT。 什么是KPT？ KPT就是： Keep, Problem, Try Keep: 今天的工作事務(wù)，或項(xiàng)目的正常描述。 P...