12月30日，北方的沈陽寒冷依舊，但在省體育館卻異?；馃幔驗檫|寧男籃在主場迎來了實力強大的上海男籃。這場球備受矚目因為上海男籃實力很強，...
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弗雷戴特火熱手感也不能阻止遼籃連勝
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專業(yè)隊賽前熱身1
時長 20分鐘 底線 2排 動態(tài)拉伸 7分鐘 1 摸腳尖 2 抬后腿 身體水平 3擱腿平衡下蹲（一腳擱在另外一大腿上） 4大腿前側(cè)拉伸 5弓步摸...
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籃球怎么過人突破??？
自己小學(xué)六年級開始打球，大學(xué)系隊控衛(wèi)并且取得學(xué)校冠軍，算是勉強有一些經(jīng)驗，182cm,80KG 。分享一下： 無法過人分為幾部分： 進(jìn)攻威脅空間...
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5號戰(zhàn)術(shù)5星戰(zhàn)術(shù) 針對基層比賽中進(jìn)攻212，23聯(lián)防，最基本的進(jìn)攻手段。 1.落位：122落位。 2.基本方法： 通過外線3人快速傳球，調(diào)動上線球員不斷...
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關(guān)于籃球的若干哲學(xué)思考
本文轉(zhuǎn)自李曉波老師的畫圓戰(zhàn)術(shù)。 “畫圓戰(zhàn)術(shù)”（已解讀70萬字）是世界上獨一無二的既可攻盯人又可破聯(lián)防的“雙棲戰(zhàn)術(shù)”，是中國傳統(tǒng)文化“天人合一整體...
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李曉波畫圓戰(zhàn)術(shù)關(guān)于籃球技戰(zhàn)術(shù)的哲學(xué)思考
@李曉波畫圓戰(zhàn)術(shù) 關(guān)于籃球技戰(zhàn)術(shù)的哲學(xué)思考——李曉波籃球語錄：籃球箴言：““一個掩護(hù)、兩人受益、三人策應(yīng)，四處開花，五人畫圓、多點進(jìn)攻”。這不僅...
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太倉聯(lián)賽2017賽季總結(jié)
能有機(jī)會帶一支有機(jī)會奪冠的球隊去爭取最高榮譽是件很幸運的事，對我來說，球隊在有實力奪冠的情況下，最后只有獲得第四名，那就是教練的責(zé)任。 我確實做...
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不服不行 失傳江湖的籃球心法這篇文章的作者確實很強大，且不說內(nèi)容，光這么工整的排列，就讓人不得不服，絕對是文科出身。在說說心法的內(nèi)容，也絕對是大神級別，值得每位籃球愛好者，...
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尋找你的NBA球員模板熱愛籃球運動的人越來越多，不管是小學(xué)初中高中，還是大學(xué)青年老年，我們對籃球的熱愛一直如初，也經(jīng)常會約上好友，去球場切磋。很多人希望自己打得更好，...
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