1月3 10 早晨醒來，起床去看天氣，先看看附近的高層，依然處在云山霧罩當(dāng)中，感覺又是嚴(yán)重的霧霾。重新看了一下手機(jī)天氣預(yù)報(bào)，確實(shí)和我看見的無異，...
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不能跑步的日子 -
跑在黎明1月22 129 昨天晚上回到家，和閨女簡單吃了晚飯，手機(jī)里只看了開頭的《霍亂時(shí)期的愛情》還是不習(xí)慣手機(jī)屏幕的光線，就不想再看電子書，下決心明天...
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跑在路上1月21 126 躺在床上，卻是睡不著了，下午跑了12公里居然有點(diǎn)興奮，是哪種疲憊過去開始的興奮，當(dāng)跑步過后的酸爽慢慢消失，隨后身體里反而升起一...
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心心念念的跑步我已經(jīng)有6個(gè)月沒有跑步了，甚是想念它。 自今年5月底參加第三屆絲綢之路戈壁徒步挑戰(zhàn)賽受傷以來，這么久未能跑步，從起初的不習(xí)慣到漸漸習(xí)慣，我慢慢才...
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有夢想誰都了不起有勇氣就會有奇跡——2014年北馬感悟
一年后站在同一個(gè)地方再一次回望終點(diǎn)，喉嚨有些哽咽，眼睛些許濕潤，記不得當(dāng)時(shí)在想什么，我知道那一刻已被自己深深感動，被真誠支持我的家人和朋友感動，...
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雨瀟瀟，盡情跑
雨下得很大，絲毫沒有要停的意思。，已經(jīng)一連五天都這樣下啊下啊。對于一個(gè)熱愛戶外跑步的人來說，簡直是不能忍。 在家里，對著嘩嘩的雨做熱身運(yùn)動，平板...
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跑步入門指南
跑步的好處 保持身材，抑制食欲，預(yù)防年老骨質(zhì)疏松，保持健康，讓人更加自信，放松自己減輕壓力，消除抑郁等等。 跑步傷害預(yù)防 1，預(yù)防岔氣的重點(diǎn)是要...
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【運(yùn)動征文】我是這樣瘦身30斤并成功保持下來的看題目就是滿滿的正能量?。?本人身高159（對外官方一直宣稱160），生完兒子后體重居高不下，最高巔峰期在2007年，接近130斤，前年最低96...
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從確定性開始在上海生活，就不會忽略上海的高房價(jià)。早早買了房的后悔沒有多買一套，買了的后悔沒有再早點(diǎn)買，沒有買房的更是后悔的不行。 對于股市，很多人也不會陌生...
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為什么需要學(xué)習(xí)理財(cái)21天的小白訓(xùn)練營的課程結(jié)束了，此處應(yīng)該有掌聲，再高聲抒情一段。居然一不小心堅(jiān)持下來了，看來只有真金白銀才能打動我啊！我開始關(guān)注理，發(fā)覺自己有必...
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