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在讀的過程中，記錄每一句經(jīng)典的話語，每一句觸動(dòng)自己的段落，下面這段話對(duì)我觸動(dòng)很大，拖延逃脫不了和時(shí)間都關(guān)系。 當(dāng)我們?cè)絹碓嚼?，我們?..

我怎么知道我是在拖延呢 要弄清拖延有沒有成為你的一個(gè)問題，有一個(gè)辦法就是看它是不是讓你煩惱不已。在拖延問題讓有些人痛苦不堪的同時(shí)，還有一些人卻安...

拖延心理學(xué)2018年讀的第49本書 這本書還沒有開始讀，首先看看這個(gè)標(biāo)題，本書的中心思想是“拖延”這兩個(gè)字，拖延也是人的一個(gè)天性。人們拖延是因?yàn)?..

人們都在追求快，今天早上學(xué)習(xí)的。什么是最快的？專注才是最快的，只有專注我們才會(huì)真真正正的掌握，只有真正的掌握，我們才會(huì)可以繼續(xù)前行。三心二意...

如果什么事情只有一次機(jī)會(huì)，可能我們太多事都會(huì)以失敗告終，有太多的事情約束著我們，左右著我們，決定著我們還好我們有重復(fù)。一遍又一遍，一次有...

我們每天都有24個(gè)小時(shí)，24小時(shí)，大概分成三份，工作八小時(shí)，睡覺八小時(shí) ，還有八小時(shí)，就是我們的業(yè)余時(shí)間，所謂的黃金時(shí)間并不一定在哪個(gè)里邊？而是...

生活中總有這樣的一個(gè)場景，越學(xué)越好的人就越學(xué)越好，學(xué)習(xí)不好的人，總歸是學(xué)習(xí)不好，有錢的人就越有錢，越?jīng)]錢的人也就越?jīng)]錢，同理可以看出越好就越好，...

曾幾何時(shí)，我們認(rèn)為只要努力，一切事情都可以去實(shí)現(xiàn)，勤能補(bǔ)拙，笨鳥先飛，努力確確實(shí)實(shí)可以給我們帶來很多，可是對(duì)于成功來講，確實(shí)很遙遠(yuǎn)，這是...

養(yǎng)成“冥想”的習(xí)慣 為了正確認(rèn)識(shí)發(fā)生的事情，“正念法”是必不可少的方法。 “正念法”可以讓你的注意力完全集中在“現(xiàn)在”和“現(xiàn)實(shí)”之上，排除過去和...