一般人最執(zhí)著，也是諸般煩惱的根源，那就是“我”，凡事“我”最大，一切都以“我”為主。有了“我”，就會(huì)有分別，因?yàn)樽运睦﹃P(guān)系或個(gè)人的好惡不同，...
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怎樣才能見證到本來面目？ -
觀呼吸，寧?kù)o的第一課
觀呼吸，入門第一課 今天呢，我想談一下觀呼吸這個(gè)話題，絕大多數(shù)傳統(tǒng)的禪修方式，都是以觀察自己的呼吸開始的，觀察呼吸的方式也有很多，有控制呼吸的，...
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