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選擇書籍：《這樣讀書就夠了》 【R閱讀原文拆頁(yè)】 “拆書”七步曲【P105-106】 第一步，確定你要讀的是致用類的圖書，這是拆書法的適用邊界。...

I便簽 【what 】片段講解了分析信息和整理信息的關(guān)鍵因素是前因后果和適用邊界。 【 why 】 不使用：如果沒有分析和整理信...

I便簽 【what 】故事講了一只小馬想過河，老牛跟他說河水很淺，松鼠跟它說河水很深，所以小馬迷糊了不敢過河，最后媽媽告訴它，河水是深還是淺...

I便簽 ? what 【“選擇做”代替“不得不”】是一種轉(zhuǎn)變思維、改變心態(tài)，快樂生活的秘訣。 ? why 沒有這個(gè)秘訣： 每天我們都在做...

I便簽 【 why 】 生活中，我們經(jīng)常會(huì)因?yàn)閯e人的說的話、做的事甚至一個(gè)動(dòng)作眼神感到憤怒難過或者興奮開心等等，在情緒的加持下去猜測(cè)對(duì)...

I便簽 【what 】世界上的每個(gè)人都隨身攜帶著一只隱形的水桶。水桶里的水代表著我們的心情。 水桶里的水滿滿的，你就會(huì)感到快樂幸福；水...

拆頁(yè)14：如何用空雨傘思考法解決問題——《麥肯錫工作思維》P92 從字面意思來看，“空”指的是烏云密布的天空，“雨”指的是烏云會(huì)導(dǎo)致下雨而我們的...

I便簽 【what 】開放式提問是一種促進(jìn)人際關(guān)系的溝通技巧。 【 why 】 與家人朋友或者客戶聊天時(shí)，經(jīng)常出現(xiàn)尬聊的情...

I便簽 【what 】視頻中呈現(xiàn)了沈璃開導(dǎo)并幫助行至宣泄負(fù)面情緒的過程。 【 why 】 生活中，我們每天都會(huì)產(chǎn)生各種情緒，因?yàn)槲?..

如何養(yǎng)成每日習(xí)慣——《如何高效學(xué)習(xí)》 習(xí)慣的養(yǎng)成是另外一個(gè)課題，足以寫一本書。我專門為此寫過一本電子書。改變習(xí)慣并不像想象的那么困難，我在下面列...