原文片段選自《自控力》 【R】 意志力實(shí)驗(yàn)?zāi)愕摹蔽蚁胍钡牧α渴鞘裁?當(dāng)你的意志力告急時(shí),你可以挖據(jù)你的“我想要的力量讓自已恢復(fù)能量,面對(duì)你最大...
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NO.3-W3-03/我想要的力量《自控力》
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NO.3-W3-05/減少無(wú)助益的情緒《溝通的藝術(shù)》
《溝通的藝術(shù)》P166-168 減少無(wú)助益的情緒 你如何克服這樣的非理性思考呢?社會(huì)科學(xué)家和理論學(xué)家已經(jīng)發(fā)展出一個(gè)簡(jiǎn)單有效的方法。( Meich...
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NO.3-W3-04/觸發(fā)虧欠感的互惠原理《影響力》
《影響力》第38頁(yè):互惠原則。 【R】 早些時(shí)候，我們指出，互惠原理的威力大到了這樣的地步：其他人，不管有...
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NO.3–總復(fù)盤–Ashley
NO.3總復(fù)盤 1、目標(biāo) 熟練技能點(diǎn)，完成15篇作業(yè)。 2、結(jié)果 基本上掌握了各項(xiàng)技能點(diǎn)，并運(yùn)用到拆頁(yè)中。 好的地方:對(duì)于八緯度思考已經(jīng)掌握基本...
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文羊組-第3周第4次作業(yè)-番茄片段來(lái)自《這樣讀書就夠了》P218-219主題：致用類書籍選書技巧 R原文 I解釋說(shuō)明 【what】??當(dāng)我們遇到工作生活上的困惑，需要借助書籍...
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文羊組-第3周第2次作業(yè)-番茄片段來(lái)自《這樣讀書就夠了》P188-189主題：如何搭建知識(shí)體系 R原文 I復(fù)述 【what】是什么??趙周老師在這個(gè)片段中給出了如何搭建自己的...
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文羊組-第3周第5次作業(yè)-番茄片段來(lái)自《這樣讀書就夠了》P228主題：“四步成文”寫致用類 R原文 I復(fù)述 【what】??當(dāng)我們需要向外界介紹某一技能、方法時(shí)，你是否能夠?qū)?..
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文羊組-總復(fù)盤-吳春丹（1032）
【聯(lián)合RIA訓(xùn)練營(yíng) 總復(fù)盤】1）本次的訓(xùn)練營(yíng)，我的目標(biāo)是什么？學(xué)習(xí)RIA便簽拆書法，真正把書本的知識(shí)和自己的過(guò)往經(jīng)驗(yàn)結(jié)合在一起，學(xué)以致用。 2）...
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文羊組-第3周復(fù)盤-吳春丹（1032）
【第三周 復(fù)盤】1）本周的訓(xùn)練營(yíng)，我的目標(biāo)是什么？第三周的目標(biāo)是自己找合適的拆頁(yè)進(jìn)行拆解，學(xué)習(xí)RIA完整的拆書方法。 2）整個(gè)技能講解聽(tīng)講和作業(yè)...
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文羊組-第3周第4次作業(yè)-吳春丹（1032）原文片段：選自《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》P212 【作業(yè)】請(qǐng)根據(jù)上面的【R】寫出你的: 【I：用自己的話重述原文】3W1HWhat：幾乎所有的人際...
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