村上春樹專門寫了一本關(guān)于跑步的書《當(dāng)我談跑步時，我談什么》，在這本書中，他坦言道：在諸多習(xí)慣中，跑步是最有益的一個習(xí)慣。 村上春樹從1982年開...
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村上春樹：跑步是我養(yǎng)成的最有益的習(xí)慣
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假期三件事：讀書，運動，思考
這三個習(xí)慣會讓內(nèi)心充實。對于讀書，不只是“腹有詩書氣自華”，更重要的是通過和作者神交，認(rèn)識自我。 之所以會煩躁，浮躁，暴躁，源于讀書太少，想的太...
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跑步日記（162）今天參加了跑團的約跑活動，目的地是加來跑友凱南家，距離31公里。 早上六點四十分，大家在車站附近集合，七點十分左右起跑。在起點處出發(fā)的有十人左右...
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2023年1月26日星期四?晴?兔年第一跑距離上次跑步已經(jīng)過去快2個月了。一個是因為羊了，一個是過春節(jié)放假。深諳許久不動需要慢慢恢復(fù)循序漸進道理，所以今天的速度跟走路其實沒有區(qū)別?？墒钱?dāng)...
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微故事：晨跑
王小明堅持晨跑有好幾年了，在城市早上天還沒亮就開始十公里長跑。 這不，過年回老家了晨跑習(xí)慣沒有斷。王小明很喜歡農(nóng)村里的寂靜和新鮮空氣，每天依舊堅...
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2023年1月慢跑-- 開春第二跑7.77公里；
開春第二跑，在工作所在地，開啟第一跑，7.77公里；這個是我喜歡的數(shù)字，也是我喜歡的公司（00777）；用自己的興趣來奔向自己明天 要開工的公司...
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零下7度的晨跑零下7度的晨跑，那叫一個冷，北風(fēng)吹在身上刺骨的寒風(fēng)，那叫一個冷，前面3公里迎著北風(fēng)跑，那叫一個冷，臉都被吹僵硬了，前面2公里直接跑不熱，跑完5公...
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陽后第一次跑步，也是2023年第一次跑步跑步中斷二十多天了，連續(xù)三周多沒有跑步，對我來說還是第一次。 別說三周，連續(xù)三天不跑步對我來說也基本上都沒有過。 這次卻因為新冠病毒中斷了那么久...
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