今天參加了跑團的約跑活動，目的地是加來跑友凱南家，距離31公里。
早上六點四十分，大家在車站附近集合，七點十分左右起跑。在起點處出發(fā)的有十人左右。
天氣雖然有點冷，但還算比較適合跑步的，總比下雨天氣強多了。
從一開始，我就和福哥相伴跑，配速五分半，跑得很舒服。
當跑到二十公里左右，遇上開車到半路才開始跑步的三個美女，她們計劃跑十五公里。
到達終點才發(fā)現(xiàn)，有好幾個跑友直接開車到達終點，沒有參加跑步。
今天跑了31公里的路程，是跑步以來的最長距離了。體力沒有問題，感覺還能再跑，也許全馬都沒有問題。
今年爭取跑個全馬。
