幾年前了解到非暴力溝通,將全套書(shū)籍買(mǎi)來(lái)自己讀,感觸很多,但也覺(jué)得外國(guó)人的語(yǔ)言方式在實(shí)際生活中很難落地,后來(lái)也就慢慢淡化了 最近發(fā)現(xiàn)自己實(shí)際上在實(shí)...
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幾年前了解到非暴力溝通,將全套書(shū)籍買(mǎi)來(lái)自己讀,感觸很多,但也覺(jué)得外國(guó)人的語(yǔ)言方式在實(shí)際生活中很難落地,后來(lái)也就慢慢淡化了 最近發(fā)現(xiàn)自己實(shí)際上在實(shí)...
體會(huì)和表達(dá)感受 1. 聽(tīng)到他拒絕了我的計(jì)劃,我很失望,因?yàn)槲艺J(rèn)為我的計(jì)劃應(yīng)該會(huì)很有成效,至少是值得一試的。 2. 聽(tīng)到他說(shuō)你管不著,不需要你來(lái)操...
區(qū)分觀察和評(píng)論 1. 我認(rèn)為他很頑固,不思進(jìn)??! -->看到他拒絕了我的改變計(jì)劃,我做了這樣的評(píng)判。 2. 我認(rèn)為他沒(méi)有責(zé)任感 -->看到他三年...
我是個(gè)很懶的人,一般一日三餐都在媽媽家蹭吃蹭喝,其實(shí)孩子很多時(shí)候都是我的動(dòng)力,和他一起讀書(shū)一起學(xué)習(xí),也要和他一起下廚房搞點(diǎn)事情! 以前是大寶總會(huì)...
早上吃完飯二寶還沒(méi)起床的獨(dú)處時(shí)間,每次都想著要做點(diǎn)有意義的事情,要如何如何,但實(shí)際上呢,卻在刷手機(jī)中度過(guò),而二寶起床后又后悔沒(méi)有珍惜時(shí)間有效利用...
好吧,在上一篇里我還覺(jué)得自己振振有詞 這一章里看到了自己所謂的請(qǐng)求,實(shí)際上就是赤裸裸的命令要求,如果不能滿足我的需要,就會(huì)受到攻擊批評(píng)引發(fā)內(nèi)疚!...
A: 這個(gè)活可以交給你們倆去做! B: 憑啥就得我們做?。∧愕们笪?! A這樣說(shuō)是認(rèn)為自己有權(quán)利給兩個(gè)弟弟安排活兒,而兩個(gè)弟弟也有責(zé)任義務(wù)來(lái)幫忙 ...
書(shū)中練習(xí)題后面給出的不是“答案”,而是“我的理解”,不是我們常見(jiàn)的對(duì)/錯(cuò),而是,如果你認(rèn)為...我們意見(jiàn)一致/不一致!我認(rèn)為這一點(diǎn)很重要!往往我...
大兒子目前正處在第二本經(jīng)典包本的攻堅(jiān)階段,也是最磨練心性的階段,對(duì)他來(lái)說(shuō)是這樣,對(duì)我來(lái)說(shuō)又何嘗不是一種歷練修行呢? 眼看著學(xué)校里包本捷報(bào)頻出,看...
本來(lái)我就是個(gè)很宅很內(nèi)向比較獨(dú)來(lái)獨(dú)往的人,疫情的步步逼近,更是不敢出門(mén)或與人交往了 這種狀態(tài)延續(xù)了很長(zhǎng)時(shí)間后,忽然發(fā)覺(jué)可能這樣對(duì)孩子的成長(zhǎng)并不好,...