2016年，于我而言是不平凡的一年，是我心理重建的重要一年。這篇文字醞釀了許久，當(dāng)做是一個(gè)儀式，和過(guò)去的自己告別，從此開始新的生活。 還是先從以...
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自律改變我的人生
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掌握12種外語(yǔ)的語(yǔ)言達(dá)人教你12種有效學(xué)習(xí)法在說(shuō)方法之前，我覺(jué)得花一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間再次重申一下對(duì)于學(xué)習(xí)方法的態(tài)度絕對(duì)不是浪費(fèi)。 學(xué)任何一樣?xùn)|西有方法。在一定的原理基礎(chǔ)上，會(huì)有很多種訓(xùn)練或者學(xué)習(xí)方...
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讀書沒(méi)效率？超實(shí)用筆記讀書法讓你實(shí)現(xiàn)高效率讀書人生?。ǜ剿季S導(dǎo)圖）上學(xué)的時(shí)候，老師會(huì)經(jīng)常說(shuō)：不懂的就趕快記下來(lái)，好記性不如爛筆頭。當(dāng)時(shí)并沒(méi)有對(duì)這句話有深刻的理解，覺(jué)得自己記憶力很好，聽懂了就夠了。 自己讀書的時(shí)...
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沒(méi)有嚴(yán)格的自律，一切都是空中樓閣！① 在家，茶余飯后，你如常、悠然自得的坐在自家的沙發(fā)。突然看到電視上播放情景，辣瞎了你的眼睛。 趙雅芝，30多年的時(shí)光，竟然沒(méi)有...
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克服拖延的五個(gè)小技巧 讀"The Now Habit"
一、 真實(shí)的記錄你在每件事情上所發(fā)的時(shí)間。 首先，記錄一下你每天在睡覺(jué)，吃飯，上課，開會(huì)，鍛煉等事情上所發(fā)的時(shí)間。真實(shí)的記錄，可以讓你越來(lái)越清晰...
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“學(xué)霸”養(yǎng)成：當(dāng)你在睡覺(jué)時(shí)，我已經(jīng)在去學(xué)習(xí)的路上學(xué)霸的體質(zhì)并不是與生俱來(lái)的，更多的是后天養(yǎng)成的。從強(qiáng)迫到習(xí)慣到最后深入骨髓。就像我們知道的那句話，腹有詩(shī)書氣自華。 我曾經(jīng)也是一個(gè)放蕩不羈愛自由...
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