書(shū)籍：《了不起的我》：自我發(fā)展的心理學(xué) 作者：陳海賢 章節(jié)：（關(guān)系的互補(bǔ)：系統(tǒng)如何塑造你我） 角色是在系統(tǒng)中逐漸生成的 1.我們每個(gè)人都是屬于某...
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《了不起的我》讀書(shū)筆記（18） -
《了不起的我》讀書(shū)筆記（15）書(shū)籍：《了不起的我》：自我發(fā)展的心理學(xué) 作者：陳海賢 章節(jié)：從個(gè)體視角到關(guān)系視角 關(guān)鍵詞：關(guān)系 、關(guān)系的四個(gè)層次、行為、自我。 自我存在于關(guān)系中...
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《了不起的我》讀書(shū)筆記（四）書(shū)籍：《了不起的我》：自我發(fā)展的心理學(xué) 作者：陳海賢 關(guān)鍵詞：環(huán)境場(chǎng)、行為線(xiàn)索、消費(fèi)型快樂(lè)、創(chuàng)造型快樂(lè)、空間記憶、心理賬戶(hù) 1.行為改變的第三個(gè)...
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《了不起的我》讀書(shū)筆記（三）書(shū)籍：《了不起的我》：自我發(fā)展的心理學(xué) 作者：陳海賢 關(guān)鍵詞： 檢驗(yàn)人生假設(shè)、小步子原理、奇跡提問(wèn)、控制二分法 1.實(shí)現(xiàn)改變的四個(gè)原則：檢驗(yàn)人生...
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《了不起的我》讀書(shū)筆記（二）書(shū)籍：《了不起的我》：自我發(fā)展的心理學(xué) 作者：陳海賢 關(guān)鍵詞：舊經(jīng)驗(yàn)、 心理舒適區(qū)、控制感、心理免疫的X光片、內(nèi)心假設(shè) 1.改變的本質(zhì)是創(chuàng)造新經(jīng)...
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《了不起的我》讀書(shū)筆記（一）書(shū)名：《了不起的我》：自我發(fā)展的心理學(xué) 作者：陳海賢 關(guān)鍵詞： 改變 、選擇、經(jīng)驗(yàn)的好處、期待的好處、環(huán)境、新經(jīng)驗(yàn)、反饋、體驗(yàn) 1.關(guān)于改變，每...
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