高效時(shí)間管理,要認(rèn)識(shí)到精力比時(shí)間更稀奇、更寶貴 01時(shí)間的兩個(gè)維度 時(shí)間是個(gè)重要的資源,我們每個(gè)人都平等的擁有著每天24小時(shí),每周7天,每年的1...
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高效時(shí)間管理,要認(rèn)識(shí)到精力比時(shí)間更稀奇、更寶貴 01時(shí)間的兩個(gè)維度 時(shí)間是個(gè)重要的資源,我們每個(gè)人都平等的擁有著每天24小時(shí),每周7天,每年的1...
時(shí)間記錄之道法器用 01 時(shí)間記錄之道—時(shí)間管理進(jìn)階的抓手 記錄的歷史就是人類進(jìn)步和改變的歷史 吉姆蘭德爾在他的《時(shí)間管理:如何充分利用你的24...
當(dāng)你的女兒閃著大大的眼睛,指著商店的一個(gè)可愛芭比娃娃的時(shí)候,跟你說:爸爸/媽媽,我想買!盡管家里已經(jīng)有好多個(gè)了,這個(gè)與之前的都不一樣,你買,還是...
在溝通中你是如何表達(dá)自己的需求的?你的表達(dá)讓對(duì)方都感覺愉快有尊嚴(yán)嗎?不知道大家有沒有過這樣的經(jīng)歷:我明明是在表達(dá)自己的需求,我覺得自己的需求很合...
在溝通中,事實(shí)讓對(duì)方放下防衛(wèi),那么感受讓自己更了解自己。所以,除了要能夠區(qū)分觀察和評(píng)論,我們還需要區(qū)分感受與想法。 I信息 (What) 感受是...
區(qū)分觀察與評(píng)論還不簡單,用事實(shí)說話誰不會(huì)??!真的是這樣嗎? 分享一個(gè)近期發(fā)生在自己身上的例子: A1信息 上周,由我的同事負(fù)責(zé)錄制一個(gè)故事音頻做...
I信息 (What) 聽到關(guān)鍵對(duì)話4個(gè)字,有人會(huì)好奇,難道對(duì)話還有關(guān)鍵與不關(guān)鍵的區(qū)別?到底什么是關(guān)鍵對(duì)話呢? 其實(shí)日常的交流對(duì)我們的生活是有影響...
盲人摸象的故事很多人都聽過,5個(gè)盲人分別摸到大象的不同部位,都認(rèn)為自己摸到的是大象,到底誰說得對(duì)?這個(gè)問題該怎樣去看待?這就需要用到我們今天將要...
I便簽 (What) 知覺檢核,對(duì)很多人來說是個(gè)陌生的詞,其實(shí)它并不神秘,它就是一個(gè)幫助溝通雙方增進(jìn)相互理解、避免誤會(huì)、打開溝通大門的工具。 (...
前面我們聊過溝通模式,今天我們來聊聊交流模式。 I信息 (What) 交流模式和溝通模式不同,它不是指我們習(xí)慣的表達(dá)方式,而是指人與人之間溝通的...