高效時(shí)間管理，要認(rèn)識(shí)到精力比時(shí)間更稀奇、更寶貴 01時(shí)間的兩個(gè)維度 時(shí)間是個(gè)重要的資源，我們每個(gè)人都平等的擁有著每天24小時(shí)，每周7天，每年的1...
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「武漢珞珈分舵21天變“簽”成課輸出合輯」時(shí)間管理《時(shí)間管理——如何充分利用你的24小時(shí)》No.8，施俊 -
「武漢珞珈分舵21天變“簽”成課輸出合輯」時(shí)間管理《時(shí)間管理——如何充分利用你的24小時(shí)》No.7，施俊時(shí)間記錄之道法器用 01 時(shí)間記錄之道—時(shí)間管理進(jìn)階的抓手 記錄的歷史就是人類進(jìn)步和改變的歷史 吉姆蘭德爾在他的《時(shí)間管理：如何充分利用你的24...
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怎樣讓孩子不摳門但同時(shí)也不物質(zhì)主義--《反溺愛》
當(dāng)你的女兒閃著大大的眼睛，指著商店的一個(gè)可愛芭比娃娃的時(shí)候，跟你說：爸爸/媽媽，我想買！盡管家里已經(jīng)有好多個(gè)了，這個(gè)與之前的都不一樣，你買，還是...
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《簡單10招，輕松掃除你的溝通障礙》第10招 區(qū)分請(qǐng)求和命令，溝通愉快有尊嚴(yán)！
在溝通中你是如何表達(dá)自己的需求的？你的表達(dá)讓對(duì)方都感覺愉快有尊嚴(yán)嗎？不知道大家有沒有過這樣的經(jīng)歷：我明明是在表達(dá)自己的需求，我覺得自己的需求很合...
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《簡單10招，輕松掃除你的溝通障礙》第九招 區(qū)分感受與想法，知己解彼！
在溝通中，事實(shí)讓對(duì)方放下防衛(wèi)，那么感受讓自己更了解自己。所以，除了要能夠區(qū)分觀察和評(píng)論，我們還需要區(qū)分感受與想法。 I信息 （What） 感受是...
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《簡單10招，輕松掃除你的溝通障礙》第八招 區(qū)分觀察與評(píng)論，事實(shí)才是無法反駁的說服力！
區(qū)分觀察與評(píng)論還不簡單，用事實(shí)說話誰不會(huì)??！真的是這樣嗎？ 分享一個(gè)近期發(fā)生在自己身上的例子： A1信息 上周，由我的同事負(fù)責(zé)錄制一個(gè)故事音頻做...
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《簡單10招，輕松掃除你的溝通障礙》第六招有的放矢，找到開啟關(guān)鍵對(duì)話的金鑰匙！
I信息 （What） 聽到關(guān)鍵對(duì)話4個(gè)字，有人會(huì)好奇，難道對(duì)話還有關(guān)鍵與不關(guān)鍵的區(qū)別？到底什么是關(guān)鍵對(duì)話呢？ 其實(shí)日常的交流對(duì)我們的生活是有影響...
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《簡單10招，輕松掃除你的溝通障礙》第五招 盲人摸象，枕頭法助你建立同理心，找到大象！
盲人摸象的故事很多人都聽過，5個(gè)盲人分別摸到大象的不同部位，都認(rèn)為自己摸到的是大象，到底誰說得對(duì)？這個(gè)問題該怎樣去看待？這就需要用到我們今天將要...
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《簡單10招，輕松掃除你的溝通障礙》第四招 溝通就像走迷宮，知覺檢核幫你找到出口！
I便簽 （What） 知覺檢核，對(duì)很多人來說是個(gè)陌生的詞，其實(shí)它并不神秘，它就是一個(gè)幫助溝通雙方增進(jìn)相互理解、避免誤會(huì)、打開溝通大門的工具。 （...
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《簡單10招，輕松掃除你的溝通障礙》第三招 磨刀不誤砍柴工，交流模式你踩了哪個(gè)雷？
前面我們聊過溝通模式，今天我們來聊聊交流模式。 I信息 （What） 交流模式和溝通模式不同，它不是指我們習(xí)慣的表達(dá)方式，而是指人與人之間溝通的...
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