葉老師時間管理中完美人的解釋：總覺得成功的人生應該是豐富多彩的，因此要做的事項很多，一一不能錯過，所有面面俱到，苛求完美。這樣既沒有辦法將工作和...
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不可否認我們很多人都是在追求完美
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善用時間餅消滅時間黑洞
我們要選擇把最重要的精力與時間花在最重要的事情是高能要事。重要的是我們還要去做能累計勢能的事情。 而記錄時間，是一切時間管理的基礎。 在安排時間...
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沒有反思的人生不值得過
火箭發(fā)往月球的過程中，只有3%的時間是對準目標的，其余97%的時間都在根據(jù)目標方向不斷修正自己的運行軌跡。 人生其實也是一樣，在不斷的糾錯過程中...
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高效率，慢生活，告別忙盲茫-來自高能要事的理解解讀
時間管理不僅僅是做到準時和追求時間效率，它更重要的是基于人生維度目標的選擇，然后根據(jù)目標去行動和達成結果，它是基于長期乃至一生的效率（即效能），...
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找到榜樣，就模仿他
想要學習一樣技能，那就去找到擁有這個技能的榜樣，然后去模仿他。按照他的方式去做事情，不要去思考改進他的方式，為什么這么說呢？首先他如果是你的榜樣...
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運用三問法緩解焦慮
焦慮有時候來的莫名其妙，明明好像前一秒還是開心愉悅的，后一秒就開始莫名的焦慮，這個時候你需要找一個安靜的地方，因為你的心有話要對你說，去認真傾聽...
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做好一件事，成功的喜悅會傳播，也可以復制（易效能八段學習感悟）
人的欲望是無止境的，當我們開始做一件事情的時候，比如說覺得早睡很好，我們就決定去養(yǎng)成早睡的習慣，然后我們就會希望自己能做到每天都早睡，卻不去思考...
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2019年第40周周檢視?7段學習感悟
周檢視的時候篩選出OmniFocus 兩周事件 （1）個人檢視： 總結1：設定青蛙21件，完成20件，完成率95% 工作12；學習3；生活5；習...
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成功路上真的不擁擠
大家好，很開心在2.0與你們相遇，我是7組的李劍，我的三個標簽是：2個小寶寶的媽媽，微商，終身學習者。今天跟大家分享的主題是：成功的路上真的不擁...
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0段【認知】通往人生贏家的時間管理九段法總結易效能理的核心理論：高能要事 一句話總結：時間管理不僅僅是準時、事務的時間安排、講究效率，而是基于人生維度的目標選擇、行動與結果的達成，重在長期...
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