在談《認(rèn)知覺醒》這本書之前我們先討論幾個問題: 1.什么是認(rèn)知？ 2.為什么要提高認(rèn)知？ 3.成長和認(rèn)知是什么關(guān)系？ 什么是認(rèn)知 抽象地說，是你...
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你不懂得認(rèn)知，就像原始人不知道萬有引力—《認(rèn)知覺醒》 -
《認(rèn)知覺醒》讀后有感
認(rèn)知，是人與客觀世界鏈接的核心與關(guān)鍵。世界上所有的物質(zhì)的價值 都是由人們的認(rèn)知所賦予的。就像蒙娜麗莎畫，它之所以珍貴與偉大，是因?yàn)槿藗兊恼J(rèn)知...
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讀《認(rèn)知覺醒》——讓自己的認(rèn)知重獲新生
最近兩周靠著斷斷續(xù)續(xù)的碎片時間讀完了《認(rèn)知覺醒》這本書，讀完感想很多，這本書最神奇的地方就是很多提到的觀點(diǎn)其實(shí)你的潛意識里面都有，只不過之前自己...
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冥想 感悟
今天是我的第一百零八天 冥想 之前有看過很多教條的書 作者提到我們要學(xué)會這個，要學(xué)會那個（比如感恩，放下，取舍等等）具體的做法呢 就沒提起，這就...
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思維才是力量，思維決定命運(yùn)......普通人改變結(jié)果， 優(yōu)秀的人改變原因， 智慧的人會改變思維模式。 眾所周知，當(dāng)今是個知識和信息大爆炸的時代，每天的信息猶如天上繁星，難以計數(shù)；所以...
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閱讀記錄：《認(rèn)知覺醒》（第一章）
【時間】2022年4月2日 【類型】社科 【作者簡介】周嶺。中國作家，自媒體人，心智探索者。他的文章有知識、有深度，讀起來接地氣、極易懂，給人以...
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閱讀記錄：《認(rèn)知覺醒》（第二章 潛意識——生命留給我們的彩蛋）【閱讀時間】2022年4月4日 【本章亮點(diǎn)】 如何抓住潛意識為我們的成長提供正面影響。 【閱讀記錄】 1、知識點(diǎn)：潛意識是人類大腦多年進(jìn)化后留存...
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閱讀記錄：《認(rèn)知覺醒》（第三章 元認(rèn)知-人類的終極能力）【閱讀時間】2022年4月5日 【本章亮點(diǎn)】 自我審視、主動控制，防止被潛意識左右的能力是個人成長的起飛器。 【閱讀記錄】 1、知識點(diǎn)： ①所謂...
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閱讀記錄：《認(rèn)知覺醒》（第四章 專注力——情緒和智慧的交叉地帶）【閱讀時間】2022年4月6日 【本章亮點(diǎn)】 注意力（專注力）是可以訓(xùn)練的。 【閱讀記錄】 1、知識點(diǎn)：由于人腦的特殊構(gòu)成，即：本能腦、情緒腦和...
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