關(guān)于壓力，已經(jīng)是老生常談的話題，但如何化解壓力，卻仍然是亙古不變的難題。 李白曾有一句詩：“亂我心者，今日之日多煩憂。” 宋代詩人曾鞏也寫道：“...
投稿
收錄了22篇文章 · 32人關(guān)注
-
做到這幾點(diǎn)，壓力化為動(dòng)力再不是難事 |《自控力：和壓力做朋友》拆書稿 -
解讀-文案的基本修養(yǎng)
1 一個(gè)國家將被他國入侵。第 1 個(gè)的演講后，下面的群眾都說他講得好;第 2 個(gè)人的演講后，下面的群眾都說走，跟他去打仗，保衛(wèi)國家。 前者僅僅是...
-
參加拆解稿與聽書稿訓(xùn)練營的收獲
轉(zhuǎn)眼間，我加入弘丹寫作營已經(jīng)一個(gè)月了。我將修改后的稿子發(fā)送郵箱，現(xiàn)在能做的，除了等待消息，就是總結(jié)一下這一個(gè)月學(xué)到的東西。 雖然我平時(shí)愛讀書，但...
-
如果身上癢，給你造成最大傷害的不是癢而是撓——讀《高效休息法》有感很多人處于疲勞的狀態(tài)，原因大多是生活節(jié)奏的加快以及手機(jī)對(duì)生活的侵入。如果我們的內(nèi)心始終無法好好休息，那再怎么度假和娛樂都沒有意義。疲勞和壓力都來...
-
請(qǐng)相信《身體從未忘記》，時(shí)間的流逝并不能治愈一切！人如果曾遭遇過重大的刺激，在以后的日子里，哪怕自己的意識(shí)已經(jīng)不會(huì)主動(dòng)想起這段記憶。但只要有類似情形出現(xiàn)，身體還是會(huì)不由自主地做出反應(yīng)，時(shí)間并不會(huì)...
-
《心理營養(yǎng)》林文采博士的親子教育課——基本理念生命的五朵金花（二）如果孩子得到的心理營養(yǎng)充足，那么生命的五大天性便會(huì)自然的得以良好生長(zhǎng)，他們猶如生命的五朵金花，在人生的旅途中悄然綻放。 愛的能力 在所有的地球生...
-
你有沒有面對(duì)淘氣孩子不管教的勇氣？雖然已經(jīng)躺在床上打卡睡覺了，依然不自覺的從床頭柜上把手機(jī)取過來，打開今天上新的《不管教的勇氣》來聽。越聽越興奮，書中所提到的觀點(diǎn)我認(rèn)同的非常多。...
-
《心理營養(yǎng)》林文采博士的親子教育課——基本理念五大心理營養(yǎng)“喂”出健康孩子（二）電視劇《都挺好》的上映，把原生家庭又推上了風(fēng)口浪尖。那些在成人世界里剪不斷理還亂的各種情況，都推向了原生家庭的影響。 我們知道孩子在不同的年齡階...
-
《心理營養(yǎng)》林文采博士的親子教育課——只有她能讓我相信養(yǎng)孩子不是什么困難的事（一）《心理營養(yǎng)》這本書，一共有三個(gè)序言:兩個(gè)推薦序，一個(gè)自序。 鐘煜:只有她能讓我相信:養(yǎng)孩子不是什么困難的事 作為《我和寶貝》的雜志主編，她有很多...
-
《養(yǎng)育男孩》從男孩到男人的成長(zhǎng)歷程——《讀懂孩子的心》親子溝通的方法與訓(xùn)練拆書記（十一）琪琪剛出生那會(huì)兒，孫云曉老師的《拯救男孩》還是新書。紙質(zhì)書籍拿到手中，真心佩服這位中國家庭教育學(xué)會(huì)常務(wù)理事對(duì)系統(tǒng)理論研究的詳實(shí)，表格、往年數(shù)據(jù)真...
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1881139527',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','https://upload.jianshu.io/collections/images/1716303/crop1549089359344.jpg', '推薦專題《拆書稿（說書稿／聽書稿）》（ 分享自 @簡(jiǎn)書 ）','http://www.itdecent.cn/c/c59071b73f75?utm_campaign=maleskine&utm_content=collection&utm_medium=reader_share&utm_source=weibo','頁面編碼gb2312|utf-8默認(rèn)gb2312'));){kind=link}