一、拳學(xué)概論 拳學(xué)原來是本能,鉆懸弄險枉勞神。一線天機識不破,形銷魂飛難入門。 拳學(xué)運動本無奇,不外大形與軌跡。技擊術(shù)理千千萬,不外得手...
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一、拳學(xué)概論 拳學(xué)原來是本能,鉆懸弄險枉勞神。一線天機識不破,形銷魂飛難入門。 拳學(xué)運動本無奇,不外大形與軌跡。技擊術(shù)理千千萬,不外得手...
形意如山;八卦如風(fēng);太極如水。山厚重;風(fēng)飄忽;水綿柔。山推著走;風(fēng)卷著走;水漂著走。山時時都有,不動,厚重,任何東西撞到山上也只是煙塵;動,也厚...
八字訣 四稍之外又有八字。心意拳三體式一站,八字具備,皆所以蓄元養(yǎng)氣使敵失所措也。八字之名稱,一頂,二扣,三園(圓),四毒,五抱,六垂,七曲,八...
(一)身法 手法步法要相隨,手到步落力必微。手腳俱到腰欠力,去時遲慢難抽回。 (二)相法 對御群敵相法先,未曾進步退當(dāng)然。退步審勢知變化,以逸待...
空胸拔頂下塌腰,扭步合膝抓地牢。沉肩墜肘伸前掌,二目須沖虎口瞧。 后肘先疊肘掩心,掌再翻塌向前跟。跟到前肘合抱力,前后兩手一團神。 步彎腳直向前...
形意如山;八卦如風(fēng);太極如水。 山厚重;風(fēng)飄忽;水綿柔。 山推著走;風(fēng)卷著走;水漂著走。 山時時都有,不動,厚重,任何...
自初發(fā)悟,至于有成,走架之境凡三變。 初若身立水中,隨水波之推蕩。 歌訣: 如站水中至項深,身體中正氣下沉。四肢動作有阻力,姿...
第一勢: 金剛倒錐,只一勢,言太極陰陽之理皆具。 第二勢: 攬擦衣、單鞭、金剛倒錐,共三勢。 太極生兩儀也,繼以金剛倒錐,旨不...
1、出式跨虎 2、羅漢上殿 3、仙人指路 4、 袖藏青蛇 5、弩箭穿心 6、孔雀顧影 7、玉帶攔腰 8、 海底採珠 9、烏云蓋頂 10、金蛇伏穴...
1.轉(zhuǎn)身刀出鞘2.單撩刀3.按虎勢4.入洞勢5.并步單撩刀6.單回刀7.上步攔腰刀8.左獨立刀勢9.右獨立刀勢10.迎推刺刀勢11.左單擺刀勢1...