早上同事們開始討論報(bào)名，職位之類的信息，湊過去看，原來是公務(wù)員報(bào)名即將開始了，他們在看放出來的職位清單。平時(shí)我很少關(guān)注這方面信息，也不打算考公務(wù)...
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別讓情感控制思考 -
舒適區(qū)與焦慮
焦慮這個(gè)癥狀最有意思的地方在于：當(dāng)你意識(shí)到它的存在時(shí)，你并不能控制它。按照臨床心理學(xué)的定義，焦慮分為兩種：一種是現(xiàn)實(shí)性焦慮，一種是擴(kuò)散性焦慮。 ...
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《局外人》：理性人的茍且
理智與情感，在主人公默爾索的世界里沖突且對(duì)立。為此他幾乎摒棄了所有的情感： 今天，媽媽死了。也許是昨天，我不知道。 母親的離世，他無動(dòng)于衷。他不...
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[轉(zhuǎn)載]第二大恩賜
原文轉(zhuǎn)自黃執(zhí)中的博客：第二大恩賜。感慨寫得太好，轉(zhuǎn)載過來警醒自己。 網(wǎng)路上，看到那些正能量的心靈雞湯，總會(huì)讀到一些陌生的字句。例如執(zhí)著、勤奮、毅...
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時(shí)光船票 | 生活為何總是無趣一個(gè)不得不去面對(duì)的事實(shí)是，生活大都是無趣的。是時(shí)候武裝起你的玻璃心了。 大多數(shù)人都希望自己的生命體驗(yàn)是獨(dú)特而精彩的。我們都期待著生活在平實(shí)卻美好...
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我們什么時(shí)候需要標(biāo)簽
在我身邊經(jīng)常遇見這樣兩種人，一種是學(xué)霸，一種是文藝女青年。奇怪的是學(xué)霸大多不喜歡被別人叫做學(xué)霸，而文藝女青年則很樂意做一個(gè)安靜的少女。同樣是標(biāo)簽...
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如何做到自我接納
在知乎看到兩個(gè)問題，挺有感觸的，整理分享如下。為什么心理咨詢要把接納自己作為一件很重要的事去強(qiáng)調(diào)？為什么有些人會(huì)害怕接近自己喜歡的人？ 1.什么...
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偏執(zhí)的瘋狂的靜默的都叫我
好與壞都是我，我是真實(shí)的，俗爛的，不完美的，慵懶的，矛盾的，不堅(jiān)定的，誠懇的，安靜的，浮躁的，驕傲的，前綴過多的，蒼白的，空蕩蕩的，失落的。我是...
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敏感與逃避
每個(gè)人感知世界的程度都不同，有的人遲鈍，有的人敏感。大體上來講，人在整個(gè)進(jìn)化過程中就必須學(xué)會(huì)靈敏的感知周圍的事物，以防突如其來的危險(xiǎn)。比如古代我...
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「得不到」的意義
有人說：「幸福是痛苦的逐漸消失?！?事實(shí)上，我們所經(jīng)歷的絕大多數(shù)痛苦并非來自于生理，而是心理上的痛苦。我們一輩子都在與那些得不到的東西磨牙霍霍，...
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