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你不是拖延癌，你是中了“明天美好說”的毒01 心理學(xué)家說：我們在心里把未來的自己理想化了。人們總是覺得未來的自己總是比現(xiàn)在的自己有更多地時間、更多地能量和更強的意志力。所以，把所有困難...
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如何克服拖延癥？你必須先戰(zhàn)勝這個心理不論是上班族還是學(xué)生黨都有過這種體驗吧，當(dāng)我們拖延的時候，我們會做任何事，就是不會去做我們明白的自己該做的事。莎士比亞有句名言：我以前荒廢了時間...
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我是如何通過時間管理，把想要的生活過成每一天的模樣？自從來到簡書寫作，五個月來，收獲了很多意外的驚喜和小確幸。 從2016年10月2號入駐簡書零基礎(chǔ)打卡水彩畫開始，到2017年1月1號，通過一篇文...
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你這么努力地學(xué)習(xí)依然是在浪費時間知識，分顯性知識和隱性知識兩種，顯性知識很容易理解就是我們可以實實在在看得見的學(xué)習(xí)內(nèi)容，比如書本知識；隱性知識是需要我們進行感悟的體會的，比如人...
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為什么你的時間總是不夠用？之前寫過《這是一本至少要讀10遍以上的書》很多小伙伴留言想讀這本書，所以寫了一些文章和大家一起來共讀這本書。 今年是我第四遍閱讀這本書，第一遍閱...
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這10個習(xí)慣，徹底改變我的生活記得剛工作的時候，同事們都說喜歡看我瞇瞇著眼沒心沒肺傻笑的樣子。 但是工作5年以后，我對著鏡子中的自己仔細(xì)端詳，緊張和焦慮團在我的眉宇之間。 相...
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最簡單易行的番茄工作法，你在用嗎？【1】 為什么明白了所有的道理卻依然過不好一生？為什么學(xué)了那么多時間管理術(shù)卻依然管理不好時間？ 一上來就生出這許多感慨，是因為我和小伙伴們發(fā)現(xiàn)度...
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別急著戰(zhàn)勝拖延癥，先從認(rèn)識它開始-1- 不少學(xué)習(xí)時間管理的朋友都是拖延癥的重度患者，越來越多的人喜歡給自己貼上拖延癥的標(biāo)簽，為自己的逃避、偷懶找一個借口。 大學(xué)生，在一次又一次...
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圖說番茄工作法|你的效率提升神器01 什么是番茄工作法？ 簡單說，就是列出你當(dāng)天要做的事，設(shè)置25分鐘鬧鐘，然后從第一件事開始。番茄工作法以動作為導(dǎo)向，扭啟番茄鐘是動作，遵守鈴...
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