家喻戶曉的北大高材生吳謝宇弒母案至今已告一段落，但這名北大學(xué)子帶來的影響卻并未消除，每次談?wù)撈鸫耸拢娙私詴?huì)唏噓不已。 很多人認(rèn)為這件事是吳謝宇...
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通過自我療愈，找到自我，讓自己活得更精彩 -
家庭教育中自我成長最重要
家庭教育涵蓋的范圍很廣，包括了自我成長、夫妻關(guān)系、親子教育等。其中自我成長是最重要的，因?yàn)槿绻约翰粚W(xué)習(xí)成長，是無法理解到底什么是真正的家庭教育...
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自己成長了才能影響他人我在本周參加的讀書會(huì)中，共讀的書是《愛的五種能力》，這本書是講了五個(gè)方面：情緒管理、述情、同情、允許、影響。 其實(shí)很多書或課程跟這本書的內(nèi)容有異...
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感受別人的感覺——共情，讓生活更美好我們似乎很容易感受到電影、小說里主人公的感受，卻無法共情到家人尤其是孩子的感受，如果我們能夠在生活中有更多的共情，生活會(huì)更美滿和諧。 昨晚我參加...
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在溝通中“敘情”能力很關(guān)鍵昨天參加讀書會(huì)時(shí)，有幾個(gè)詞記了下來：共情、敘情、表達(dá)感受。 其實(shí)這個(gè)不僅僅是用到夫妻之間，也可以用到親子溝通中，以及與任何人交往中，因?yàn)闇贤ㄕ娴?..
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情緒失控時(shí)可以找到自己的“情緒按鈕”很多人會(huì)說，自己的情緒很容易失控，好像一不小心就會(huì)被點(diǎn)爆，那我們究竟為什么會(huì)失控呢？ 我記得結(jié)婚四五年后，我的情緒出現(xiàn)了極不穩(wěn)定的情況，這種狀態(tài)...
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個(gè)人核心競爭力—內(nèi)在價(jià)值
今天聽收音機(jī)講到退休后的生活，講到老人家完全可以實(shí)現(xiàn)第二春，而關(guān)鍵在于增加自己的核心競爭力，其實(shí)也就是個(gè)人的內(nèi)在價(jià)值最大化。 老一輩的人辛辛苦苦...
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堅(jiān)持日更不容易
自從開始日更，我的生活中就多了一項(xiàng)重要的任務(wù)，每天至少100字的寫作。 有時(shí)候忙起來真的很想放棄，但是一想到初心，就還是堅(jiān)持下來了。 堅(jiān)持下來感...
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從內(nèi)省到啟示，人生的頓悟內(nèi)省，這個(gè)詞說起來容易，做起來并不容易。 我一直認(rèn)為我是一個(gè)懂得反省的人，其實(shí)也確實(shí)是在不斷自我反省中，尤其是20年前當(dāng)我們的婚姻進(jìn)入到矛盾重重...
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有錢未必就有幸福
每個(gè)人都希望自己富有，也都在追求富有，但是富裕了卻不一定會(huì)得到幸福。 我認(rèn)識兩個(gè)富太太，讓我意識到有錢真的不一定能夠幸福。 富太A，我婆婆和她婆...
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