人的心理,又被稱為思維、意識、或精神。 普通心里學(xué)講的意識概念:意識是人類大腦所特有的反映功能,是人的心理和動(dòng)物心理的根本區(qū)別,是物質(zhì)發(fā)展到最高...
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人的心理,又被稱為思維、意識、或精神。 普通心里學(xué)講的意識概念:意識是人類大腦所特有的反映功能,是人的心理和動(dòng)物心理的根本區(qū)別,是物質(zhì)發(fā)展到最高...
與人交流,講溝通,關(guān)鍵是察言、觀色、會(huì)意能力。 有的人不具備這樣的能力,才表現(xiàn)出各種各樣的問題。比如:情感隔離。 家不是講理的地方,而是情感的交...
如果我問:“多長時(shí)間沒有大笑過了?”您的回答恐怕讓您自己都感到意外。一位朋友告訴我“已經(jīng)記不得了”,另一朋友則說“自己從來就沒有大笑過”,還有位...
·現(xiàn)代生理科學(xué)最可愛的一種觀點(diǎn)是,假如動(dòng)物都需要睡眠,我們當(dāng)然也需要好好睡。你認(rèn)為呢? ·長期睡眠不足,確實(shí)對健康和身心都有負(fù)面影響,不光影響生...
焦慮障礙的咨詢計(jì)劃按照小節(jié)(每小節(jié)包含2~4次會(huì)談)有序逐步展開,整個(gè)咨詢的進(jìn)展需要考慮患者癥狀的豐富程度和嚴(yán)重程度、患者的咨詢動(dòng)機(jī)和接受認(rèn)可程...
擔(dān)憂認(rèn)知是廣泛性焦慮障礙的典型的認(rèn)知特點(diǎn),患者對未來充滿擔(dān)憂,害怕在自己和家人身上發(fā)生一些不幸的事情。 對我們正常人來講,這些擔(dān)憂是不必要的,是...
對于那些習(xí)慣擔(dān)憂或焦慮的患者而言,他們常常讓自己處于焦慮之中。有的患者報(bào)告自己在一天的大多數(shù)時(shí)間里都處于焦慮之中。 對于患者而言,焦慮是一種習(xí)慣...
01.恐懼情緒 和焦慮、抑郁一樣,恐懼也是一種常見的情緒狀態(tài)。國人常講“七情六欲”,七情里面就有恐懼這種情緒。 恐懼情緒是什么樣的情緒呢?從心理...
恐懼癥,是一組以恐懼情緒為核心癥狀的心理障礙,在DSM-5的疾病分類中,恐懼癥被分為場所恐懼癥、社交恐懼癥和特定恐懼癥三個(gè)類別。這三種恐懼癥主要...
那些有心理問題的人,常常不是不懂道理。相反,他們從小就被灌輸了太多的大道理,凡遇事總能先判斷出好與壞、該與不該、對與錯(cuò)…… 遺憾的是,在生命的某...
專題公告
2021年7月25日,我開始了新陽光心理研究所初級研修訓(xùn)練營的學(xué)習(xí)。這場研修將為期3個(gè)月,連續(xù)10周下午上半天課。然后要求自開課當(dāng)天起,共90天,每天堅(jiān)持情緒曲線記錄,每天堅(jiān)持寫至少300字的研修日記,還有案例問答、教材通讀、撰寫自傳、人物小傳、研修報(bào)告、咨詢實(shí)操、出書寫序等任務(wù)。這對于業(yè)余學(xué)習(xí)的我們來說,的確是不小的挑戰(zhàn)。好在我有簡書這方平臺,有“簡友”們支持,還有新陽光這支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的引領(lǐng)和促動(dòng),有研修班同學(xué)們攜手同行,我有信心挑戰(zhàn)這次看上去的不可能,開啟與前不一樣的后半生。