1. 我們是否過(guò)于自責(zé)了? —— 合理看待手機(jī)使用時(shí)間 我們之所以使用手機(jī)過(guò)度,是因?yàn)槭謾C(jī)集成了很多原來(lái)需要使用其他方式來(lái)完成的事情,比如看書(shū),...
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1. 我們是否過(guò)于自責(zé)了? —— 合理看待手機(jī)使用時(shí)間 我們之所以使用手機(jī)過(guò)度,是因?yàn)槭謾C(jī)集成了很多原來(lái)需要使用其他方式來(lái)完成的事情,比如看書(shū),...
大部分人認(rèn)為取得進(jìn)步會(huì)刺激我們獲得更大的成功。但心理學(xué)家指導(dǎo)我們總是把進(jìn)步當(dāng)做放松的借口。在完成某個(gè)目標(biāo)的過(guò)程中取得進(jìn)步,會(huì)刺激人們會(huì)做出妨礙完...
文|麥家理想谷 本文原創(chuàng),轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系 / 作家麥家在《非虛構(gòu)的我》中寫(xiě)道:“人生的‘大東西’是不可求的,我們能求索的只能是一些‘小東西’,比如知...
親愛(ài)的,首先你要正視你的“負(fù)能量”。偶爾的抱怨、不懂事、發(fā)脾氣,然而并不能抹殺“你是個(gè)有正能量的人”的事實(shí)。每個(gè)人都是一樣的,再平靜再高情商,也...
01 618電商大促的第二天,和同事交流購(gòu)物心得,我說(shuō)我買(mǎi)了四百多塊錢(qián)的書(shū)。她們面露詫異之情:我一年都沒(méi)買(mǎi)過(guò)四百塊錢(qián)的書(shū)啊! 因?yàn)楹芏鄷r(shí)候書(shū)籍也...
先來(lái)?xiàng)l作者寄語(yǔ) 衷心希望你們能夠成為理想中的自己?!R歇爾·古德史密斯 如書(shū)的封面所述,每日6問(wèn),改變頑固而消極的習(xí)慣,實(shí)現(xiàn)100%的自律。 ...
刻意練習(xí)了具有以下七個(gè)特點(diǎn): 1.刻意練習(xí)發(fā)展的技能是其他人已經(jīng)想出怎樣提高的技能,也是已經(jīng)擁有一整套行之有效的訓(xùn)練方法的技能訓(xùn)練的方案了。 應(yīng)...
今天的每日一問(wèn)的問(wèn)題是:你是個(gè)有趣的人嗎,如是請(qǐng)舉例說(shuō)明自己的有趣之處,如不是請(qǐng)說(shuō)說(shuō)你可以如何變得有趣。 1、“人間精品”大張偉 說(shuō)起“有趣”,...
1, 會(huì)讀書(shū)和不會(huì)讀書(shū),差別是很大的。 廢話不多說(shuō),先上圖。請(qǐng)對(duì)號(hào)入座。 2,“會(huì)讀書(shū)”的秘密 想要知道怎樣從“不會(huì)讀書(shū)”成為“會(huì)讀書(shū)”的秘密嗎...
與其救療于有疾之后,不若攝養(yǎng)于無(wú)疾之先。―――《丹溪心法》元 ,朱震亨。從這句詩(shī)句中不難看出元朝時(shí)期很多人開(kāi)始有養(yǎng)生的意識(shí),時(shí)至今日在科技日益發(fā)...