瑜伽,在我20歲左右的時候就已經(jīng)向往的鍛煉身體的選擇方式,沒有之一,只有唯一。 我喜歡瑜伽,是因為它在練習(xí)完后帶給你的身心的愉悅,是其他運(yùn)動無法...
投稿
收錄了1篇文章 · 4人關(guān)注
瑜伽,在我20歲左右的時候就已經(jīng)向往的鍛煉身體的選擇方式,沒有之一,只有唯一。 我喜歡瑜伽,是因為它在練習(xí)完后帶給你的身心的愉悅,是其他運(yùn)動無法...
專題公告
瑜伽,在我20歲左右的時候就已經(jīng)向往的鍛煉身體的選擇方式,沒有之一,只有唯一。
我喜歡瑜伽,是因為它在練習(xí)完后帶給你的身心的愉悅,是其他運(yùn)動無法給到的那種感覺,并且是在整個享受的過程中去完成它,沒有想過要放棄的感覺,而跑步??或者其他的劇烈運(yùn)動會讓我有放棄的感覺。就是這樣的感覺,讓我喜歡上了瑜伽。
我現(xiàn)在甚至后悔當(dāng)初為什么不早點(diǎn)系統(tǒng)性的去學(xué)習(xí)它,直至身體出現(xiàn)了不適后,不想跑醫(yī)院了,才想起要做這件事情。
當(dāng)然,瑜伽適合任何人,任何時候去認(rèn)識它,沒有時間,空間和人物的阻礙,阻礙的是自己那顆...
展開描述