瑜伽，在我20歲左右的時候就已經(jīng)向往的鍛煉身體的選擇方式，沒有之一，只有唯一。 我喜歡瑜伽，是因為它在練習(xí)完后帶給你的身心的愉悅，是其他運(yùn)動無法...
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瑜伽，在我20歲左右的時候就已經(jīng)向往的鍛煉身體的選擇方式，沒有之一，只有唯一。 我喜歡瑜伽，是因為它在練習(xí)完后帶給你的身心的愉悅，是其他運(yùn)動無法...
專題公告
瑜伽，在我20歲左右的時候就已經(jīng)向往的鍛煉身體的選擇方式，沒有之一，只有唯一。
我喜歡瑜伽，是因為它在練習(xí)完后帶給你的身心的愉悅，是其他運(yùn)動無法給到的那種感覺，并且是在整個享受的過程中去完成它，沒有想過要放棄的感覺，而跑步??或者其他的劇烈運(yùn)動會讓我有放棄的感覺。就是這樣的感覺，讓我喜歡上了瑜伽。
我現(xiàn)在甚至后悔當(dāng)初為什么不早點(diǎn)系統(tǒng)性的去學(xué)習(xí)它，直至身體出現(xiàn)了不適后，不想跑醫(yī)院了，才想起要做這件事情。
當(dāng)然，瑜伽適合任何人，任何時候去認(rèn)識它，沒有時間，空間和人物的阻礙，阻礙的是自己那顆...
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