1、穴位養(yǎng)生：人體有365個(gè)穴位，對(duì)應(yīng)的剛好是一年365天，每一個(gè)穴位，都是氣血停留匯聚的點(diǎn)；而某些大穴，于身體而言，是氣血循環(huán)交匯至關(guān)重要的地...
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一些簡易高效養(yǎng)生法（1） -
關(guān)于淤堵（2）
肺經(jīng)不通——怕風(fēng)易汗，咽干咳嗽，過敏性鼻炎，皮膚干燥容易過敏，動(dòng)則氣短胸悶，面色無華； 大腸經(jīng)不通——牙痛頭痛，口干舌燥，皮膚過敏，青筋斑點(diǎn)多，...
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今天講一講脾
脾：主運(yùn)化、統(tǒng)血；脾氣主升；喜燥惡濕。在體合肌肉主四肢，其華在唇，在竅 主運(yùn)化、統(tǒng)血；脾氣主升；喜燥惡濕。在體合肌肉主四肢，其華在唇，在竅為口為...
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如何補(bǔ)氣血？氣血是濡樣五臟的生命之源，那么氣血不足有哪些危害呢？ 中醫(yī)認(rèn)為，氣和血是人賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)，氣血不足的往往會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，抵抗力下降，引...
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短文 Ⅱ 健康小常識(shí) ：痧是什么？（007第122篇）《健康小常識(shí)》3 痧是什么？其實(shí)就是廢棄的血，必須要排！ 痧是離經(jīng)之血。什么是離經(jīng)之血，這得從中醫(yī)陰陽，氣血，經(jīng)絡(luò)等等一一道來。 經(jīng)脈是運(yùn)行氣血...
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