《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有個詞:【呼吸精氣】,是吐故納新,汲取天地精氣的導(dǎo)引行氣法; 其實,我們的生命,就在于“呼吸精氣”,吐故納新,每天將生命里的舊東西...
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《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有個詞:【呼吸精氣】,是吐故納新,汲取天地精氣的導(dǎo)引行氣法; 其實,我們的生命,就在于“呼吸精氣”,吐故納新,每天將生命里的舊東西...
聲音的表達,是一種內(nèi)在心靈的表達,我們不能光靠嘴說,不用心感受; 心靈,才是我們生命會觸及的最深處,也正是聲音能到達的最深處~ ——莘茹|聲音創(chuàng)...
聲音,是有季節(jié)的,冬季,我們的身體和心靈需要靜養(yǎng)、積蓄能量;聲音也是一樣~ 冬季,多進行深呼吸,呼吸時要慢、柔,太急促的呼吸,會吸進太多冷空氣,...
氣息像就血液,要讓自它由流通,氣通了,一都切通了;但每天光磕死胸腹式呼吸,并沒么什用;反而讓你不會呼吸了[破涕為笑] 此開刻始,請自呼由吸,如果...
玩聲音,就是用生命感染生命 很多小伙伴說:我的聲音沒有感染力,我朗讀感染不了別人,我配音不生動,我演講不吸引人~ 不管我們用聲音朗讀、配音、表演...
在請停止無效努力中講述了天賦不完全等于能力,而是需要經(jīng)過可以的練習(xí),轉(zhuǎn)化成能力。天賦不行可以靠努力來彌補,其實努力也是一種天賦。每個人都擁有天賦...
一、遇見 在去年年底的寫作訓(xùn)練營里,群主邀請到莘茹老師來群里分享聲音的奧秘。 在那里,我第一次知道了原來還可以通過學(xué)雞叫,學(xué)牛叫,用力說嘿哈,這...
好嗨喲……我已經(jīng)愛上了自已的聲音。 一、愛上聲音,愛惜嗓子。 我愛聲音,可是并不怎么愛自己??偸亲屪约旱暮韲邓粏?,自從了解聲音之后,開始了愛惜嗓...
第一次與莘茹的相遇是在貓叔的剽悍品牌訓(xùn)練營,對于想要在培訓(xùn)圈混,而且又希望能夠講一些專業(yè)課程的我來說,南方女生的小嗲音,其實是我的一個弱項。 在...
當(dāng)你焦慮時,你可以讓自己發(fā)出這個聲音:ha~太美啦,同時,全身放松。 這時,你會立馬平靜放松下來,心情也會很好哦。這個法寶,隨時都可以用哦! 因...