《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有個(gè)詞：【呼吸精氣】，是吐故納新，汲取天地精氣的導(dǎo)引行氣法； 其實(shí)，我們的生命，就在于“呼吸精氣”，吐故納新，每天將生命里的舊東西...
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讓聲音，隨著你的生命跳動
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聲音，是心靈深處的表達(dá)
聲音的表達(dá)，是一種內(nèi)在心靈的表達(dá)，我們不能光靠嘴說，不用心感受； 心靈，才是我們生命會觸及的最深處，也正是聲音能到達(dá)的最深處~ ——莘茹｜聲音創(chuàng)...
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不同季節(jié)變化，練聲不一樣聲音，是有季節(jié)的，冬季，我們的身體和心靈需要靜養(yǎng)、積蓄能量；聲音也是一樣~ 冬季，多進(jìn)行深呼吸，呼吸時(shí)要慢、柔，太急促的呼吸，會吸進(jìn)太多冷空氣，...
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學(xué)了那么多，你還會自由呼吸嗎？
氣息像就血液，要讓自它由流通，氣通了，一都切通了；但每天光磕死胸腹式呼吸，并沒么什用；反而讓你不會呼吸了[破涕為笑] 此開刻始，請自呼由吸，如果...
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玩聲音，就是用生命感染生命玩聲音，就是用生命感染生命 很多小伙伴說：我的聲音沒有感染力，我朗讀感染不了別人，我配音不生動，我演講不吸引人~ 不管我們用聲音朗讀、配音、表演...
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演講之天賦之說
在請停止無效努力中講述了天賦不完全等于能力，而是需要經(jīng)過可以的練習(xí)，轉(zhuǎn)化成能力。天賦不行可以靠努力來彌補(bǔ)，其實(shí)努力也是一種天賦。每個(gè)人都擁有天賦...
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初識聲音訓(xùn)練
一、遇見 在去年年底的寫作訓(xùn)練營里，群主邀請到莘茹老師來群里分享聲音的奧秘。 在那里，我第一次知道了原來還可以通過學(xué)雞叫，學(xué)牛叫，用力說嘿哈，這...
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聲音的故事5：練聲一周，愛上……
好嗨喲……我已經(jīng)愛上了自已的聲音。 一、愛上聲音，愛惜嗓子。 我愛聲音，可是并不怎么愛自己。總是讓自己的喉嚨嘶啞，自從了解聲音之后，開始了愛惜嗓...
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這個(gè)春天，一起練聲第一次與莘茹的相遇是在貓叔的剽悍品牌訓(xùn)練營，對于想要在培訓(xùn)圈混，而且又希望能夠講一些專業(yè)課程的我來說，南方女生的小嗲音，其實(shí)是我的一個(gè)弱項(xiàng)。 在...
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這個(gè)好聲音法寶，讓你立馬心情好！
當(dāng)你焦慮時(shí)，你可以讓自己發(fā)出這個(gè)聲音：ha~太美啦，同時(shí)，全身放松。 這時(shí)，你會立馬平靜放松下來，心情也會很好哦。這個(gè)法寶，隨時(shí)都可以用哦！ 因...
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