好嗨喲……我已經愛上了自已的聲音。
一、愛上聲音，愛惜嗓子。
我愛聲音，可是并不怎么愛自己?？偸亲屪约旱暮韲邓粏?，自從了解聲音之后，開始了愛惜嗓子的路程。
關于練聲，不知不覺已經過了七天了，感覺自己的熱情還在，更有上漲之勢?；貞浧鹨酝?，堅持最多天數的不過是早起，有時還會中斷，又撿起?；蛘呤?7年寫爸媽的故事時寫了一萬字，可惜，這卻是斷了，很難再撿起，每次要重新撿起的時候都要重新看一遍，但當時的靈感和熱情全都不再了。
這一次，才七天，七天了耶！這是值得高興的事。每天早上五點醒來，先用氣泡音醒醒有點痛的嗓子，簡單地洗漱之后，開始每日一練的內容，有時候還是會犯懶，躺在床上開了很久的嗓子之后，懶得起來，就直接練聲，沒有溫水滋潤，沒有給嗓子發(fā)發(fā)起床氣的時間，結果就是嗓子眼的確不舒服。
那么，愛聲音的第一件事就得愛惜嗓子，乖乖地喝溫水，乖乖地用氣泡音喚醒它，乖乖地先去洗漱，給嗓子時間。
二、愛上聲音，打開自己。
我愛聲音，可是真的不夠愛自己的個性。有時候矯情得很，并非我刻意為之，而是自己把自己看得太輕了。總覺得別人會如何如何，小時候的影響吧，總是得不到媽媽的肯定，所以長大了便成了現在這樣，30歲的人了，總愛討表揚，卻更怕別人的非議和討厭。
第一天，在群里用7種語氣說“我愛你”，因為會被點開的人聽到，所以心口特別緊張，“我”字吐出很久了，那個“愛你”就是不出來?？墒强粗芏嗳硕即竽懙鼗蛴赂业卣f出來，我明白自己不能退怯了，這是我必須要做的事。
后來交作業(yè)的時候，最后一聲是大叫出來的。本來想完全釋放，可是呀，一大早的，怕隔音效果不好，把人給驚醒了。關于隔音，后來的練聲，我都反復問了家人早上有沒有聽到我大聲說話，他們沒聽到，我才敢完全放開。
思量著，為什么“我愛你”這么不好說出口，一是說得太少了，二是覺得是比較私密的事情。通過這樣一練，真的打開了悶在心里的自己和聲音。
三、愛上聲音，愛上氣息。
工作上，我暫時做不到不怒不吼，就算一開始做到了，最后也是決堤的結果。從12月份感冒咳嗽以來，整個寒假也沒有好徹底，加上鼻炎和開學的收心整頓，嗓子又成功的不適了。
而在前天，終于具體地感知了氣息與說話的結合之妙時，我的嗓子盡管每天早上會小痛，可是用氣息的時候是感覺不到痛的。只有停下來的時候才知道自己嗓眼不舒服。所以，氣息的準確運用對于用聲音傳遞美好的人來說是多么重要??！
我現在還不能運用自如，只有更勤，更及時，更習慣性的練習才會真的掌握上氣息發(fā)聲法。
四、愛上聲音，愛上天地人。
這幾年加過的社群，一般在里面潛水，里面的知識和人，我全不認識。
這世界任何東西都是這樣，你不要它，它就好好地在那里，保持著它的完整、它的純粹。一旦到了手中，你就會發(fā)現，自己沒有全部得到。
這個練聲房是小小的天地，卻也不小，我們有來自五湖四海的同伴。一起練習，一起突破，一起打造屬于我們的天地。
更有老師每日的一對一點評，或許是你，或許是他，或許是我，或許是每一個努力的人。
聲音的故事還有很多，收獲還有更多，在心的海洋里匯聚，變成更完整的自己。
愛上聲音，更愛上這樣的自己吧！加油！
