背靠大樹坐在臺子上，靜坐一小時半。2.08-3.38。 僅有昨日靜坐時長的一半。 但整個人狀態(tài)還好。 面前有挖機在施工，旁邊有帶娃的奶奶和小男孩...
投稿
收錄了19篇文章 · 1人關(guān)注
-
下午靜坐一個半小時（45） -
昨閉眼靜坐三小時終于安神了，一場來自綠道的救贖（44）昨下午在綠道閉眼靜坐三小時終于安神了。整個孕期晚上沒有拉蚊帳，卻也睡得很好。就是半夜十二點多醒來依舊吐了。將阿宇買的三文魚頭吐了。冰凍的還是不太...
-
跳完禪舞，綠道打坐（37）今晨跟繼昨晨后第二日跟著我媽和另一個阿姨一起去大會堂練太極拳，練完八段錦和24式太極拳，我媽和阿姨繼續(xù)練42式或85式太極拳和太極劍或太極扇之類...
-
鳥巢,羅漢椅,宋代美學和各色奇葩床搭配不同房間風,八卦布局(32)忽然很想在兒童房放一鳥巢當床。 在次臥設(shè)計成很有禪意的喝茶的空間。 在客廳放一對沙發(fā)椅。 在陽臺放一個貴妃椅。 這可能是我心理最美的樣子。 最近...
-
半夜心很慌，子午訣都壓不住，嬰兒握睡著的，負陰抱陽入定后記： 負陰抱陽。今晨六點半靜坐，我自己去尋找子午訣手印的負陰抱陽感覺，感覺甚是踏實安詳不已?；蛟S這是第一次我自己去找尋負陰抱陽感覺的子午訣手印...
-
置之死地后生,子午訣走路心很定像是心在走路,每踩一步是心在踩后記： 今日去關(guān)關(guān)老師那里推肚子，我教關(guān)關(guān)老師子午訣手印的結(jié)法。手結(jié)子午訣手?。ǚ畔碌ぬ锾帲┳呗罚ㄗ叨U步）心很定像是心在走路,每踩一步仿佛都是心...
-
子午訣手印踱禪步,獨屬于我的禪舞入門敲門磚我自打拿值班手機以來，從未在單位睡著過，幾乎都是失眠，唯獨昨晚一覺天亮。睡前和阿宇大吵一架，還得以安然入眠。睡前我想著不要和爛人糾纏。昨天一天，...
-
2026靜，找回自己——道姑，拉回心神方式——子午訣和嬰兒握2026我知曉自己，這一年是找回自己，回歸“靜”的一年。 若非“靜”，無以養(yǎng)身體。 不是要“美”的一年。是向內(nèi)找回自己力量的一年。 嬰兒握（大拇...
-
隔八個月，無處安放的心回來了，導致流產(chǎn)竟是無處安放的心《煩躁的心回來了，兩個小寶貝是因為去年五月中旬開始，天氣漸暖，但又還未全暖，使我睡眠不佳，體虛外加懷孕都導致我的心神很難歸位，我的神馳導致她倆腹...
-
六親緣淺之人心意相通，破死局，他完全懂我為何買這房我打算把次臥茶室拿來當我的冥想間，獨處冥想，其實沒有其余用途就是獨處冥想用的。門一關(guān)，白色簾子一拉就是我私人空間。主臥的兒童房的話就是越簡單越好...
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1881139527',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','https://upload.jianshu.io/collections/images/2027112/crop1763941162416.jpg', '推薦專題《我的靜坐日記》（ 分享自 @簡書 ）','http://www.itdecent.cn/c/e44bc8acc816?utm_campaign=maleskine&utm_content=collection&utm_medium=reader_share&utm_source=weibo','頁面編碼gb2312|utf-8默認gb2312'));){kind=link}