今晨去關關老師家里練瑜伽,后背已經(jīng)很厚了,斜方肌也加深了,還出現(xiàn)了頸紋,雙下巴。長這么大從未如這十天一般迷失自己,這十天我過得很累很崩潰。十日未...
今日下午靜坐近一個半小時。 我能感覺自己神識較弱。 晨起肚子不對勁:先是拔涼后睡了倆小時,后是午飯后午休時候的揪揪疼。 靜坐一個半小時。臨近結束...
今晨三點醒了。做了個噩夢。 夢到自己和小雨一起一直在吃紅棗還是啥,于是我便里有血了。 睡醒我告訴自己“凡事適可而止”。 夢里我能感覺自己明顯“過...
今日一直打瞌睡。九點半在綠道跟著春蕾老師直播學第二節(jié)課——《放松身體的三種方式(呼氣時候身體從上到下五個區(qū)域的掃描、眼前字母排隊開火車AAA、B...
今日十二點多醒了一次到近三點又醒了一次,期間做了兩個夢。一次夢到一個人家里庭院深深,里屋很深,安全感爆棚,令人樂不思蜀,住得很安。這是她媽媽留給...
昨日晚瑜伽練完,晚飯吃的東西感覺想吐,都到嗓子眼了,嗓子干,但躺沙發(fā)一會又感覺好了。近十一點入眠,今晨近四點醒了。對我來說,這個覺屬于很好的了。...
今晨去綠道散步,忽然搞定一件事。 和彩萍聊完忽然明了名山必定在開學前賣掉。不然一旦過戶不滿兩年的稅就會很高。而房東會在7.25那日催阿宇過戶,一...
即將迎來最開心的三個月時光,可以重新開啟周末出去玩的幸福時光了。內心無比開心。伴隨連日陰雨后今日的太陽初現(xiàn),今日16周+5忽然整個人滿血復活了,...
在綠道靜坐一小時半。忽然一直綿綿雨變大了。我剛好起身打算走了。整個人比較疲倦,不太消化。在車上坐了不一會,雨又停了。 靜坐一個半小時 期間內觀柔...