今晨去綠道散步，忽然搞定一件事。
和彩萍聊完忽然明了名山必定在開(kāi)學(xué)前賣掉。不然一旦過(guò)戶不滿兩年的稅就會(huì)很高。而房東會(huì)在7.25那日催阿宇過(guò)戶，一旦陷入被催過(guò)戶的境界，阿宇就會(huì)覺(jué)得來(lái)不及了。一旦過(guò)戶去賣的話，房子就會(huì)因?yàn)檫^(guò)戶稅而提升整個(gè)房?jī)r(jià)。
我自己忽然開(kāi)悟，然后提醒彩萍和阿宇簽訂獨(dú)家賣買合同。
彩萍也有了信心將價(jià)格降下來(lái)，我媽的投入名山的錢終于有了眉目了。彩萍和旭清工作做到位的話，就可成了。
今起，晨起不去練八段錦和太極拳和禪舞了，在自家二樓練盆底肌的拉伸（算是孕期瑜伽練習(xí)）。接下來(lái)三周時(shí)間里，拉伸完畢后然后練完去綠道散下步，曬會(huì)太陽(yáng)，親近大自然去。
自打上周末過(guò)后，每日都下雨，或陰冷天氣，今日天空終于放晴了，心情也隨之美好起來(lái)。雖然昨晚沒(méi)咋睡，但今日可算滿血復(fù)活了。。
第一次感受到孕中期的快樂(lè)，整個(gè)人重新活絡(luò)了起來(lái)。我都能意識(shí)到將來(lái)等到六月齡的胎兒養(yǎng)筋骨時(shí)候，又能跑阿宇羊上那邊去看騎馬了。整個(gè)人就開(kāi)始享受孕中期的黃金三個(gè)月時(shí)間。
其他人是三個(gè)月后就開(kāi)始穩(wěn)定下來(lái)，而我是整整到了四個(gè)月多五天，才忽然有種活回來(lái)的感覺(jué) 。生活恢復(fù)了孕前的曼妙與婀娜。此前就跟病倒了一般，灰暗不堪，不知所措，渾渾噩噩活了四個(gè)月之久。也可能與今日天氣有關(guān)，雨后終于放晴。
除了名山外，唯一心結(jié)就是春江的構(gòu)思。我總想著春江能夠物盡其用，房的空間也能盡它所能發(fā)揮它本來(lái)的效用，達(dá)到人與房和諧共處。于是，邀請(qǐng)，紅姐妹妹參與房子設(shè)計(jì)效果圖的修改方案里。
之后，我就啥都不管了。安心靜坐禪修養(yǎng)胎，干我喜歡干的事，認(rèn)真學(xué)習(xí)春蕾老師溫柔分娩孕期視頻。
下班回家路上，我忽然想起春江還是考慮大眾最能接受的審美的樣子去改良，為了以后好賣。
晚上又跟著春蕾老師上了35分鐘的孕期瑜伽。我癡迷瑜伽是因?yàn)槲以谛陆ǖ牡谌齻€(gè)年頭里不間斷對(duì)瑜伽的堅(jiān)持。我明了自己所有的改變，包括靜坐的突破——能夠做到在綠道靜坐兩到三個(gè)小時(shí)就是依賴于瑜伽基礎(chǔ)性練習(xí)能夠在一個(gè)動(dòng)作中去覺(jué)察呼吸和身體的感覺(jué)，并將自己拉回身體的覺(jué)知里，做到明了自己在干嘛的覺(jué)知里。
孕早期三個(gè)月因?yàn)閼言袑?dǎo)致瑜伽日常練習(xí)徹底停止了，若非春蕾老師催眠分娩視頻里全是各色安定身心的引導(dǎo)音頻和知識(shí)講解（含孕期瑜伽），我很難靜下來(lái)在孕14周后重拾瑜伽的感覺(jué)。（其實(shí)孕前那陣身體太虛一般都不動(dòng)，靜靜享受紅姐推肚子的快樂(lè)，練動(dòng)作僅限于關(guān)關(guān)老師的私教）。
忽然在今日又重拾自己最愛(ài)的瑜伽練習(xí)，那種親切熟悉之感撲面而來(lái)。其實(shí)瑜伽就是去練習(xí)瑜伽動(dòng)作中身體的感覺(jué)，與自己身體建立連結(jié)。
早在去年三月底在市里集訓(xùn)，由于人生地不熟，我一人獨(dú)居，導(dǎo)致我有點(diǎn)害怕焦慮緊張，想著練瑜伽拉回身體狀態(tài)。記得那會(huì)我看每日瑜伽視APP頻里的畫面，我總覺(jué)得我跟不上。跟著視頻練習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)，難度超級(jí)大。
現(xiàn)在的我跟著瑜伽練習(xí)能明顯感覺(jué)自己和去年三月已經(jīng)完全不一樣的體驗(yàn)感了。我能自己獨(dú)自安靜去練習(xí)瑜伽某個(gè)動(dòng)作。不存在不明了的情況。即使不明了也沒(méi)事，去練去體驗(yàn)就足夠。不再會(huì)要求自己完成什么樣子的效果，呈現(xiàn)什么樣子的體態(tài)。這些都與我無(wú)關(guān)。
鏈接身體與旁人看我的眼光無(wú)關(guān)。我可以極度低調(diào)，甚至有點(diǎn)平庸的模樣出現(xiàn)在人群里。但是那股子精氣神卻是瑜伽練習(xí)后，藏也藏不住的氣質(zhì)，一股子悅?cè)藧偧旱母杏X(jué)撲面而來(lái)呀，不再刻意凹造型。
去年三月到現(xiàn)在，我可謂是多災(zāi)多難。多得曲曲折折。但是神奇的是我的瑜伽練習(xí)就是在這曲曲折折的風(fēng)波里成長(zhǎng)了。期間我接觸過(guò)禪舞，但是講真的去年接觸的禪舞到現(xiàn)在都已經(jīng)十個(gè)月了，也是沒(méi)啥長(zhǎng)進(jìn)。昨日都還跟著我媽一起去大會(huì)堂跳禪舞。每次跳完禪舞，身體就比較疲倦，會(huì)出汗。
但是上周起靜坐和今日的瑜伽練習(xí)則不同，一兩個(gè)動(dòng)作亦或簡(jiǎn)單反復(fù)練，直到又有感覺(jué)很沉浸就夠了。
整個(gè)孕期可謂是風(fēng)波不斷，我脾胃虛寒 我媽做飯?zhí)湍佁商?，凡此種種都很容易令我奔潰。但去綠道靜坐，在家練瑜伽成為救贖我心靈最佳的救贖方式 得此兩者，內(nèi)心本本自具足的很，不再被負(fù)面情緒裹挾難以自拔。
我對(duì)瑜伽的進(jìn)步不曉得是否與我去年八月底去學(xué)習(xí)禪舞中級(jí)班知識(shí)有關(guān)。禪舞里面?zhèn)戎貙?duì)當(dāng)下身體的感覺(jué)的覺(jué)知，對(duì)環(huán)境的覺(jué)知，對(duì)六要素（身心氣樂(lè)境）的覺(jué)察，主打一個(gè)回到此時(shí)此刻的理念。
孕前我對(duì)瑜伽有執(zhí)念，想練身體練到美美噠。于是越是執(zhí)著，越是不得其門而入，不得不長(zhǎng)期依賴瑜伽私教。而孕后三個(gè)月，由于無(wú)法練習(xí)瑜伽私教，不得不停止一切瑜伽練習(xí)。反倒是在這期間又開(kāi)始執(zhí)著于禪舞的練習(xí)。堅(jiān)持了一小陣后，又回過(guò)頭來(lái)練習(xí)瑜伽，察覺(jué)自己對(duì)瑜伽的理解越來(lái)越深了，。那些關(guān)于瑜伽單獨(dú)練習(xí)的恐懼與大課上面練習(xí)瑜伽的我要變美的執(zhí)都開(kāi)始煙消云散。
瑜伽與誰(shuí)都無(wú)關(guān)，僅與自己有關(guān)。不是給人看的，這是一門做給自己身心，令自己身心合一的一門運(yùn)動(dòng)。
這個(gè)孕期癡迷于看《主角》電視劇，自己第一次察覺(jué)自己的“頓”是好事。女主易青娥因?yàn)椤邦D”成為一批黑馬，女二號(hào)楚嘉禾因?yàn)椤胺磻?yīng)快”導(dǎo)致基本功不扎實(shí)。與易青娥形成鮮明對(duì)比。這是我成年后第一次停止對(duì)自己的“頓”進(jìn)行攻擊?！吨鹘恰纷髡哧悘┲v的，那些大藝術(shù)家都是莊子性格，不屬于反應(yīng)很快，應(yīng)對(duì)很快的一類人，恰恰是身上那股子“軸”，那股子“頓”的人能夠做到幾十年如一日的堅(jiān)持，直到做到極致，直到做到心滿意足。
上廁所，洗手遇見(jiàn)同事，男同事打趣道，好久不見(jiàn)。是啊，雖然請(qǐng)假過(guò)后，上了一個(gè)月的班，之前四周都是整個(gè)人很虛吃不消上班亦或被工作逼得暈頭轉(zhuǎn)向。的確我也感覺(jué)自己好久沒(méi)有神采了。今日才有一丁點(diǎn)神采?？磶R子里的自己眼神是鮮活的。昨日和今日都能感覺(jué)身體有一丁點(diǎn)便秘，想拉大便但拉得比較費(fèi)力或有便意沒(méi)有想拉的行動(dòng)。許是隨著胎兒長(zhǎng)大開(kāi)始?jí)浩戎蹦c了。
