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成長(zhǎng)危機(jī)及應(yīng)對(duì)策略埃里克森的八階段理論指出，兒童在成長(zhǎng)的每個(gè)階段都會(huì)遇到成長(zhǎng)的危機(jī)，危機(jī)是劃分每個(gè)發(fā)展階段的特征，作為每個(gè)發(fā)展階段特征的危機(jī)兼有一個(gè)積極的解決辦法...
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父母頻繁說(shuō)這些話，孩子會(huì)越來(lái)越內(nèi)核強(qiáng)大，情緒穩(wěn)定
北京第一實(shí)驗(yàn)學(xué)校校長(zhǎng)李希貴說(shuō)：“教育學(xué)首先是關(guān)系學(xué)”。 一、培養(yǎng)孩子的自我認(rèn)知能力 1. "無(wú)論發(fā)生什么，爸爸/媽媽都愛(ài)你。" 目的是幫孩子建立...
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一點(diǎn)生活小智慧
1、一個(gè)家，不能只累一個(gè)人！一人的付出，撐不起兩個(gè)人的家；家務(wù)并非一人專屬，經(jīng)濟(jì)也不應(yīng)一個(gè)人承擔(dān)。家的溫暖，源于一家人的心心相印、攜手同行。人人...
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心理學(xué)上有一個(gè)詞叫“邊界感”：不要用力走向任何人
《邊界意識(shí)》里說(shuō)：“你的界限就是你的情緒，邊界只要被打破了, 就會(huì)發(fā)出警告。” 如果你的邊界被打破了，你覺(jué)得不舒服了，那你一定要學(xué)會(huì)說(shuō)“不”。 ...
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心理學(xué)上有一個(gè)詞叫：遺傳潛力效應(yīng)（你的人生可能在你出生前就被寫好了三分之一！這不是科幻小說(shuō)的情節(jié)，而是心理學(xué)最新研究的事實(shí)。）
1什么是遺傳潛力效應(yīng)？ 遺傳潛力效應(yīng)（Genetic Potential Effect）是心理學(xué)中一個(gè)新興的概念，指的是個(gè)體在特定環(huán)境中能夠?qū)崿F(xiàn)...
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有一種父母，表面擺爛，其實(shí)是把力氣用在了刀刃上！這樣的父母最厲害！遵從孩子自身的特質(zhì)和成長(zhǎng)的特點(diǎn)，以尊重、理解和支持的態(tài)度任由孩子發(fā)展自我、強(qiáng)大自我，以寬容和松弛的心態(tài)托舉孩子成為最好的自己。 看似無(wú)為，實(shí)則給...
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向孩子傾訴，不亞于謀殺
這些孩子就像被暴雨淋濕的雛鳥(niǎo)，羽毛還沒(méi)長(zhǎng)全，就要用濕漉漉的翅膀給父母遮風(fēng)擋雨。 北京某中學(xué)的心理老師做過(guò)實(shí)驗(yàn)：讓那些常聽(tīng)父母訴苦的孩子畫"我的家...
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王陽(yáng)明：真正能扛事的人，遇到大事會(huì)這樣處理
一、冷靜自持，洞察本質(zhì) 面對(duì)突如其來(lái)的大事，王陽(yáng)明首先強(qiáng)調(diào)的是冷靜自持。他認(rèn)為，慌亂與沖動(dòng)只會(huì)讓人迷失方向，唯有保持內(nèi)心的平靜，方能洞察事情的本...
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心理學(xué)上有個(gè)詞叫：吉格勒定理（拉開(kāi)你和同齡人差距的頂級(jí)思維
《孫子兵法》有云：“求其上，得其中；求其中，得其下，求其下，必?cái) 薄Ｕf(shuō)的就是“起點(diǎn)高才能至高”的道理。 吉格勒定理是由美國(guó)行為學(xué)家J·吉格勒提出...
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