從事游泳教學將近9年了，對學員提出的各種問題開始慢慢有了一些感悟。那我們就開始談談什么是會游泳，標準是什么？ 游泳一共有四種泳姿，我們中國初學者...
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教練筆記1——學會游泳的標準
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教練筆記2——開始學游泳
每當有不會游泳的朋友準備開始學游泳時，都會談到一周來幾次練習效果會更好？ 這里要談到初學者的身體情況，年齡性別，每周允許做練習的次數(shù)，肌肉的記憶...
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教練筆記3——逸涵的不按套路學習游泳
逸涵今年6歲，小生日，明年才上一年級。今天剛上完5節(jié)課，下面我來談一下這期間都發(fā)生了什么。 他身高126厘米，體重33千克，是一個略微有點肉的小...
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教練筆記4——初學游泳的恐懼
在我們學習任何技能或者知識的時候都會產(chǎn)生恐懼，我們害怕所謂的“失敗”，不敢面對這種陌生的“痛苦”，害怕改變自己以前心中的“地圖坐標”，它不在我們...
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教練筆記5——個體的差異
生活在不同環(huán)境中長大的我們，對知識和技能的吸收會有很大的不同，每個人都是相對的個體，之間的差異會很大，有時會出乎任何人的意料！ 對于游泳而講，不...
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教練筆記6——一念一世界人類學家與心理學家早就注意到這么一個事實： 每個人都有自己的認知，會通過不同的概念對某一件事物或事件有一個概念的定義，于是就有了自己的世界或者一...
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