昨天第一次在游泳池游了一個完整的來回,算是自學游泳取得了初級成果,像我這么容易驕傲的人,肯定要驕傲得讓世界都知道才行啊。 曾經(jīng)我以為自己這輩子都...
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昨天第一次在游泳池游了一個完整的來回,算是自學游泳取得了初級成果,像我這么容易驕傲的人,肯定要驕傲得讓世界都知道才行啊。 曾經(jīng)我以為自己這輩子都...
/01/ 在游泳之前,最應(yīng)該考慮什么?安全,安全,安全。 首先,是自身安全,也就是自己的身體情況允許自己游泳。 飯前和飯后一小時以內(nèi)都不適合游泳...
水中,最重要的技術(shù),我認為,是平衡 平常人,自由泳水平的高低,取決于,你所掌握的水中平衡技術(shù),高手,是用漂的方式在游動!能不能漂起來,很重要的一...
借鑒了萬維剛老師和笑來老師的方法論將其具體化到了學習游泳上這件事上,同時也部分引用了林恩.雪兒在<不如游泳>一書中關(guān)于游泳的描述,也是我對學習的...
最近南京的孩子們進入暑假倒計時。親子論壇里,不少家長都想暑假送孩子去學游泳。炎熱的夏天,游泳不僅可以避暑,還可以健身,可謂好處多多,不過學游泳除...
版權(quán)聲明:本文原創(chuàng)作者為戴德文,如需轉(zhuǎn)載,請注明作者及原文出處。 1、淺水區(qū)和深水區(qū) 因天氣炎熱,朋友約我一起去游泳池游泳。 泳池分為1.6米的...
從小學到高中,一直是旱鴨子,沒有學會游泳。 記得小時候在農(nóng)村,山上發(fā)大水的時候,水庫里漾滿了水??匆姶謇锏囊恍┐蠛⒆?,用狗刨姿勢在水里游來游去,...
這周末和閨蜜湯小姐去上了第一次游泳課,一節(jié)課下來,可以輕松自由地漂浮在水上了。對于零基礎(chǔ)的人來說,達到這個效果,還是挺開心的。在從游泳館回家的路...
我學游泳很多年了。但是狀態(tài)一直停留在一個新手的水平。 具體的能達到的水平:只能仰頭在水平上靠手腳劃水游七到十米,如果要繼續(xù)必須中間停下來休息。如...
首先舉手聲明,我以前在水里是廢物一般的存在,綁著游泳圈都滑不動,去游樂園連激流勇進都不敢玩。 有一次和小伙伴們?nèi)テ?,途中浪太大船里進了太多水,...