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生活就是過平凡的日子，和愛的人在一起，好好的吃無數(shù)頓飯對于好好吃飯這件事，我太有發(fā)言權了，畢竟是個吃貨。所以對于吃飯這件事特別認真，特別是對于主旋律米飯的選取更是重中之重。一碗好的米飯就著清淡...
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如果你是準媽媽，你可能需要這本書距離生娃已經(jīng)五個月了，重新拾起閱讀和寫作技能，后悔孕期太懶從而錯過了這本書《懷孕這件大事兒》。簡直是孕期的一盞明燈，可以從備孕，孕期陪伴到...
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Day500 有關閱讀的三個誤區(qū)
得到學習摘錄 第一個錯誤認知是，“影像閱讀”或者“照相記憶”可以實現(xiàn)高效閱讀。 人們有一種錯覺，覺得自己看到某個場景的時候，就像數(shù)碼相機完整地拍...
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Day 499 關于自我提升的四個誤解
得到APP學習筆記 第一個誤解，優(yōu)異的表現(xiàn)意味著持續(xù)表現(xiàn)優(yōu)異。 現(xiàn)實是，很多表現(xiàn)優(yōu)異者，包括頂級表演者，他們的表現(xiàn)會變化無常。有位著名的吉他手曾...
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DAY497 想不想睡個好覺？
得到學習APP 第一，攝入低糖食物。 你也許經(jīng)歷過，睡了8到10個小時卻仍然感到很疲倦。人們起床時渾身無力，不僅因為睡得不好，還因為整晚的空腹使...
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Day496 怎樣找到一個放棄的好時機
得到APP學習筆記 第一，換個角度，重新思考放棄。 文章舉了美國著名企業(yè)家、暢銷書作者賽斯·高?。⊿eth Godin）的例子。賽斯在2011年...
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Day 495我的生活大冒險今天剛剛好遇到趕集日，簡直是大開眼界。什么都有賣的，比如心心念念的草莓，15一斤，剛好可以自制草莓養(yǎng)樂多，秒殺奶茶店 還有就是豆花，咸...
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Day394 被低估的不良飲食風險
得到APP 學習筆記 研究者列出了15項危險的飲食因素，這些因素包括：水果攝入少、蔬菜攝入少、膳食纖維攝入少、堅果和種子攝入少、紅肉攝入多、...
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DAY493 曬太陽??的正確打開方式
得到APP 馬徐駿《新知報告》 想要正確地曬太陽？ 你要注意三點：首先，曬的時間剛剛好，不能多也不能少。 究竟要曬多久太陽，取決于你的膚色和你所...
