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20號(hào)-逼自己一把-非暴力溝通第5篇
【重要概念】提出具體的請(qǐng)求 【關(guān)于如何提出具體的請(qǐng)求，我學(xué)到的9件事情】 1 抽象的語(yǔ)言有時(shí)是因?yàn)槲覀儾恢雷约盒枰裁?？比如，你?duì)我不好！我們...
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20號(hào)-逼自己一把-非暴力溝通第4篇【重要概念】要素五：全身心的傾聽(tīng) 【關(guān)于傾聽(tīng)，我學(xué)到的9件事】 1 傾聽(tīng)他人，我們需要放下已有的想法和判斷，全心全意地體會(huì)對(duì)方。 2 體會(huì)他人的...
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20號(hào)-逼自己一把-非暴力溝通第3篇【重要概念】 愛(ài)自己 【關(guān)于重要概念，我學(xué)到的7件事】 1 讓生命之花綻放 1.1 意識(shí)到自己是特殊的；保持清醒，并看到各種奇妙的可能；一旦有機(jī)...
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20號(hào)-逼自己一把-非暴力溝通第2篇
【今日概念】充分表達(dá)憤怒 【關(guān)于憤怒，我知道的9件事】 1 在生氣時(shí)，批評(píng)和指責(zé)他人都無(wú)法真正傳達(dá)我們的心聲。如果想充分表達(dá)憤怒，我們就不能歸咎...
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20號(hào)-逼自己一把-非暴力溝通第1篇
【今日概念】是什么阻止我們感知愛(ài)？ 【關(guān)于原因，我知道的9件事】 1道德評(píng)判語(yǔ)言擅長(zhǎng)將人分類，如果一個(gè)人的行為不符合我們的價(jià)值觀，那他就被認(rèn)為是...
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關(guān)注解決問(wèn)題3
【實(shí)錄】閑聊篇 放學(xué)接哲哲 老師正在用冰塊給她敷臉，聽(tīng)說(shuō)和一男生撞臉了 媽媽：是哪個(gè)小朋友?。?哲哲：是***，你想把他叫來(lái)，好好批評(píng)他嗎？ （...
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關(guān)注解決問(wèn)題2
【實(shí)錄】哲哲把捏好的軟泥小人們放在書桌上，我沒(méi)看見(jiàn)，直接一本書壓上面，軟泥小人粘一塊了！哲哲大哭，怪我不小心把她的軟泥小人弄壞了 這種事情發(fā)生了...
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關(guān)注解決問(wèn)題1
【實(shí)錄】妹妹把姐姐涂色書里的一張涂色畫撕下來(lái)揉成一團(tuán) 姐姐傷心的擠出兩滴眼淚 姐姐：我太舍不得我的畫了；那是我辛辛苦苦畫出來(lái)的；一想到我再也見(jiàn)不...
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破冰神器
公車上，有人坐著，氣定神閑；有人站著，氣若游絲；有人想坐，躁動(dòng)不安；少有人想站，此處略過(guò)。 更多人是面無(wú)表情聚精會(huì)神埋頭苦苦翻手機(jī)！ 9月妹妹粉...
