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#蕃茄之路#20180619記錄
今天是親子踐行的第14天，累積到今天，共計(jì)蕃茄42個(gè) 第一個(gè)月的踐行時(shí)間已過半，從孩子睡眠的時(shí)間上沒有過多改觀，但規(guī)律性和自主意識(shí)有所增強(qiáng)，特別...
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#蕃茄之路#20180611授權(quán)
打卡日期：2018年6月11日 打卡累計(jì)天數(shù)：6/30 【踐行者】謝茹（媽媽） 王彥欣（爸爸） 王若?。ù髮殻?#宣言 建立高效自的一家親# 媽...
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#蕃茄之路#20180608專注提升 持續(xù)改進(jìn)
昨晚和朋友喝了酒，有點(diǎn)多，睡眠不太好，早上所性就早早起來，洗了個(gè)澡，出去跑步，這還是第一次主動(dòng)5:14分起床做運(yùn)動(dòng)的，出來發(fā)現(xiàn)有很多人早早出來活...
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#蕃茄之路#20180607嘗試授權(quán)管理
今天又開始出差了，沒辦法親自督導(dǎo)，于是開始就所需練習(xí)的內(nèi)容做成了標(biāo)準(zhǔn)清單，內(nèi)容如下： 2018 0607米多練琴標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則清單 目標(biāo)：通過三級考試...
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#蕃茄之路#20180606蕃茄訓(xùn)練
今天下午帶小朋友去練琴，鞏固昨天的知識(shí)，時(shí)間是2個(gè)小時(shí)，很遺憾沒有帶蕃茄鐘，于是就用手機(jī)自帶的倒計(jì)時(shí)時(shí)鐘，但效果不是太理想，中間多次停頓，還帶著...
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#蕃茄之路#20180605第一次蕃茄體驗(yàn)
今天是90天踐行的第一天。 今天引入了蕃茄鐘陪孩子來練琴: 總共設(shè)置了三個(gè)蕃茄鐘 。今年8月份要考三級，因此在練習(xí)上有意識(shí)的做了強(qiáng)化練習(xí)。具體分...