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海金沙大家好，歡迎來到文宏分享。今天給大家講一下海金沙。 【識(shí)別與采制】多年生攀緣草本。根莖細(xì)而匍匐，被細(xì)柔毛。莖細(xì)弱，呈干草色。葉為1~2回羽狀復(fù)葉...
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中草藥（400種）大家好??！歡迎大家繼續(xù)關(guān)注文宏分享，由于最近的工作原因，沒有堅(jiān)持天天更新，和大家道歉一下，我在這段時(shí)間會(huì)分享400種中草藥給大家，疫情后的健康，...
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安那般那
大家好，我歡迎來到文宏分享，上一期我們講到了呼吸法門，主要是有兩種，那今天給大家主要講安那般那。 安那般那中文簡(jiǎn)稱出入息，也就是出息，入息，那么...
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點(diǎn)燈的人，永遠(yuǎn)的懷念借簡(jiǎn)書在這里，懷念一位恩師（南懷謹(jǐn)老師）。 先生釋經(jīng)典，講故事，嬉笑怒罵，幽默風(fēng)趣，不拘泥世俗，重方法教化，開新時(shí)代學(xué)風(fēng)。 月明之秋，歲在壬辰，...
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追思懷遠(yuǎn)，祭之以禮今天全國人民哀掉英雄，因支援武漢的醫(yī)護(hù)工作者而逝去的英雄。 希望我們大家因?yàn)檫@次疫情對(duì)健康引起高度重視，健康是需要我們?nèi)ネ顿Y。
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點(diǎn)燈的人，數(shù)息的秘密大家好，歡迎來到文宏分享。由于昨天太忙，沒有更新。在這里給大家說一聲對(duì)不起，今天為了彌補(bǔ)我昨天沒有更新，分享一個(gè)數(shù)息的秘密給大家，作為補(bǔ)償。 這...
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點(diǎn)燈的人，呼吸精要大家好，歡迎來到文宏分享，今天給大家繼續(xù)講解呼吸相關(guān)的知識(shí)。那就是道家一種非常好的訓(xùn)練方式，“太極拳”。想必大家對(duì)太極拳這詞都不陌生，但今天不是...
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點(diǎn)燈的人，呼吸法門大家好，歡迎來到文宏分享，寫這次分享夜已深，但習(xí)慣回家立馬做這件事了。也是自己發(fā)愿將自己所學(xué)的知識(shí)分享給大家，大家可以對(duì)健康更好的掌握。 本期我...
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呼吸糾正訓(xùn)練前處理的肌肉（二）？大家歡迎來到文宏分享，最近這幾天工作比較忙，更新都比較晚，望大家見諒。 上一期我們講到四塊肌肉的解剖知識(shí)，分別是腹直肌，腹外斜肌，腹內(nèi)斜肌，腹橫...
