在深色的瑜伽墊上，老夏頭部位置的下方，赫然有一大塊新的印記，并還在一點(diǎn)點(diǎn)地?cái)U(kuò)張中。出汗了！這才剛開(kāi)始啊！身邊人有突出表現(xiàn)引起領(lǐng)導(dǎo)重視對(duì)于摸魚(yú)者絕對(duì)不是一個(gè)好消息，必須要迅速調(diào)整，長(zhǎng)期職場(chǎng)生活訓(xùn)練出的生存直覺(jué)立刻發(fā)揮了作用。

? ? 剛才拉伸時(shí)擴(kuò)大化的疼痛感似乎也沒(méi)有那么無(wú)法忍受了，呼氣發(fā)力，“一”，“二”…恩…老夏退出體式了。摸摸自己的額頭，竟然也有些微微的汗意，趕緊拿毛巾擦一擦。

? ? Apple老師非常善于鼓勵(lì)學(xué)員，老夏和我都有一個(gè)動(dòng)作被作為示范給大家當(dāng)面講解，身體要因?yàn)閯?dòng)作時(shí)間的增多倍感壓力，但心里有小小的虛榮心在作祟，好像自己有瑜伽的天賦似的。

? ? 不知不覺(jué)地，課程在這種痛并快樂(lè)著的感受中結(jié)束了。在更衣室里，和老夏老張一起談了談各自的體會(huì)，互相打氣，相約下次練習(xí)時(shí)間，不曾想這樣的流程竟一直持續(xù)到了今天。

? ? 和老哥倆揮手告別，從電梯走出來(lái)的一段路感到分外輕松，人好像也長(zhǎng)高了一點(diǎn)，除了步履輕快，肩背松弛，還有種耳清目明，煥然一新的感覺(jué)，很久沒(méi)有這么舒泰了，一個(gè)字，爽！這時(shí)我才有點(diǎn)明白太太為啥對(duì)瑜伽這么執(zhí)著了，年輕的感覺(jué)總是那么讓人著迷，無(wú)法拒絕?？磥?lái)接下來(lái)要認(rèn)真考慮固定周期的瑜伽習(xí)練了。