參加高效筆記訓(xùn)練營21天的學(xué)習(xí)即將落下帷幕，回首曾經(jīng)的日子至今讓人心里充滿感恩。

我很開心有這樣機會，能夠把這21天的收獲進行梳理。

我將從以下個方面進行梳理。

一、我為什么來高效筆記訓(xùn)練營？

談到我為什么來高效筆記訓(xùn)練營，它是一個機緣巧合。

當(dāng)時我在參加另一個訓(xùn)練營的時候，我跟有一個小伙伴卉卉玩得比較好，我看她的朋友圈分享了這個高效筆記訓(xùn)練營的事情，然后我就去跟她咨詢這個高效筆記訓(xùn)練營怎么樣？

我之所以產(chǎn)生要報名的念頭，源于我自身的原因。

⑴筆記利用率低

平時我做筆記都是寫了以后，然后東一本、西一本，抄的時候非常積極，但是基本上回頭看的字數(shù)屈指可數(shù)。

可能有些小伙伴說這是習(xí)慣問題呀。

當(dāng)然跟習(xí)慣也是有些關(guān)系的。

我也嘗試著把所有的有關(guān)的知識點都記在同一個本子里，但是結(jié)果命運還是一樣的，它們都被我打進了冷宮。

更重要的是筆記沒有序，它反映了一個人的思維方面的問題。

⑵思維不夠有層次

還有更重要方面是我覺得我的思維不夠有層次，在說話的時候常常只是就問題的表面來進行思考，沒有深層次的思考。

在跟別人談話的時候，常常處于一種被動的局面。

跟自己的朋友在聊天的時候，別人拋出一個問題向你咨詢解決問題的辦法的時候，會覺得啞口無言，思緒亂糟糟，不知道從哪里開始講起。

跟領(lǐng)導(dǎo)說話就更加不用說了，要不就是詞不達意，要不就是停留于表面，真是倍感心焦。

這些問題常常讓自己處于一種很尷尬的地位，然后讓自己不知道怎么辦，常常很無助。

⑶知識積累不夠。

在知識層面上也是如此，看書比較少，可能有些小伙伴就會說，那你就去多看書呀。

光看書就能夠有了積累嗎？并不一定。

我也買了很多書來看，然后在上面做一些批注，寫寫畫畫，當(dāng)時印象很深刻、很有感覺，過不了多久，啥都不記得。

這就是我參加訓(xùn)練營之前的一些現(xiàn)狀，每一條都是那么的扎心。所以我跟卉卉了解了一些情況，看了招收文案，我就決定報名這個訓(xùn)練營，它對我自身的每一個問題都能夠解決。

二、你準(zhǔn)備參加高效筆記事情做了哪些準(zhǔn)備？

首先我抱著必須掌握高效筆記的方法，抱著這個信念來的，有了信心，才能夠更會積極主動。

其次，我也有參與訓(xùn)練營的經(jīng)驗，我原來參加過高太爺?shù)囊庵玖τ?xùn)練營和情緒訓(xùn)練營，在這一個兩個訓(xùn)練營里，表現(xiàn)很棒，后來連續(xù)兩期做了兩個訓(xùn)練營的班長。

最后我反復(fù)地將招生文案看了很多次，對里面的游戲規(guī)則有了一定的了解。

三、你在訓(xùn)練營里做了哪些能夠讓自己有收獲的事情？

首先每天我都認真地聽課程的音頻，積極打卡，積極參與。

積極打卡是很重要的，積極的動力來源于對自己的自信和要求。

越參與收獲也就越大。

其次每天中午的頒獎和點評都跟上。

這個點評和頒獎特別有意思，因為是對所有成員的點評，所以每天我最期待的環(huán)節(jié)就是頒獎，我期待著點評官對我當(dāng)天的作業(yè)都的肯定、表揚和建議，這種正向反饋對學(xué)員非常重要。

更有價值的是每天的點評和答疑時間。

小伙伴們提的問題，子夜大大都耐心細致的進行了答疑。

常常我聽著都覺得意猶未盡，每一次都說到了點子上，讓我的技能也在答疑的過程中一點一點的積累，有種撥開迷霧的感覺。

積極參與分享的收獲。

光有輸入還不行，那還是別人的知識，只有我將知識整合以后自己輸出，那么我的認識的層次將會往上走。

我也將會對我輸出的內(nèi)容有更深層次的理解。

在分享的過程中和分享后得到小伙伴們的肯定，對我自信心有了一個很大的激勵作用。

子夜大大的指導(dǎo)給了我學(xué)習(xí)的方向，我也學(xué)到了筆記的方法。

子夜大大非常的耐心細致地指導(dǎo)我解決掉每一個問題。

我數(shù)了數(shù)，我跟子夜大大這一個月來的溝通，微信上面的溝通差不多1000條，可想而知，作為一個普通的學(xué)員，子夜大大的都能夠這樣耐心細致的對待，我對他的夸贊真的講不完。

四、訓(xùn)練營有哪些亮點？

首先訓(xùn)練營的游戲機制特別的贊。

就像玩游戲一樣，有各種通關(guān)，讓人覺得意猶未盡。

其次訓(xùn)練營還安排了一個團體游戲，每個小組表演情景劇游戲。

在線上要使一個團隊表演，這樣情景劇我還是第1次參與，由一個小伙伴是劇本，把每個小伙伴都分配了任務(wù)，最后有一個小伙伴把我們的錄音整理成了一個音頻文件，參與活動的時候，就把我們的音頻文件放出來，每一個人都貢獻自己的力量，呈現(xiàn)的結(jié)果非常的棒。

還有訓(xùn)練營有兩天的活動是作業(yè)點評。

它是我們在學(xué)習(xí)元認知問答以后的安排的，方便我們檢驗自己學(xué)習(xí)元認知問答的效果，我特別開心的是，在那里我充分的運用了自己學(xué)到的教練式溝通方法，快速的找到了其他學(xué)員作業(yè)的問題，并一針見血地指出來。

在那一刻我感受到了學(xué)習(xí)能夠?qū)嵺`，那是多么幸福的事情。

最后，子夜大大簡直是全才。

一個人撐起了一片天，每天聽音頻的時候簡直就是一種享受。

幾種不同人物角色的音頻轉(zhuǎn)換都非常棒，一個人飾演幾個角色。

五、是我來了有什么收獲？

我的第1個收獲:對高效筆記的方法有了深刻的理解。

高效筆記技能的培養(yǎng)，它是一個序列化、有層次的培養(yǎng)，逐步讓我們培養(yǎng)了高效筆記的方法和思維。

也許我們在百度上也能夠搜索幕布做筆記的方法。

但是這個不是課程最重要的，我覺得最重要的是它已經(jīng)呈現(xiàn)了一個學(xué)習(xí)體系化。

從做幕布筆記簡單的分級開始，一步一步的讓幕布筆記跟訊飛輸入法整合，跟訊飛語記整合。

甚至有一個小伙伴在看電視的時候邊看電視邊做幕布筆記。

幕布筆記運用的場景非常多。

我的第2個收獲:學(xué)習(xí)能力的提升。

從整個學(xué)習(xí)的框架來看，它是逐步進行輸入，再輸出，然后時間，最后復(fù)盤。

這也是我們學(xué)習(xí)上用到的層次。

比如說我們拿到一本書，首先看了以后就是一個知識的輸入；想讓自己理解更加深刻，就要把它寫成文字或者是講給別人聽聽，做輸出；然后你如果想理解書上的技能，那么還需要實踐；如果想把知識融入到生活中，最后進行復(fù)盤。

我的第3個收獲:學(xué)會讀書。

好多年都沒有好好的讀書了，有時候反而看小說的時間比較多。

在這個訓(xùn)練營里，很多的任務(wù)都是要跟書本結(jié)合起來。

我特別感謝有這樣的機會能夠讓我重新讀書。

它也刷新了我讀書的一些技巧。

以前我讀書就是逐字逐句的從頭讀到尾，然后就抄重要的句子，最多寫一些讀后感。

參加了訓(xùn)練營以后，改變了我讀書的方法。

讓我能夠在最短的時間內(nèi)把一本書讀完，而且能夠輸出幕布筆記。

在這一個訓(xùn)練營里促使我讀了很多以前都沒讀過的書。

我在這一期訓(xùn)練營里，讀了8本書，這差不多相當(dāng)于我以前一年的閱讀量了。

我的第4個收獲:學(xué)習(xí)會做人。

從子夜大大身上我學(xué)到的是做人的方面，沒有一個訓(xùn)練營的創(chuàng)始人能夠像他一樣對待學(xué)員這么的如沐春風(fēng)。

很善于鼓勵人，特別是我遇到難題向他請教的時候，他都耐心細致的詢問我的情況，然后給我建議。

比如說我遇到了訊飛輸入法對我的聲音識別率不高的問題。

對這一個問題我很焦慮，因為說出來的很多字這個訊飛輸入法都識別不了。

后來他針對自己趟過的這個坑，給了自己的經(jīng)驗，也就是把語速放慢下來。

比如說我在群里面進行了分享，我讀了《高績效教練》這本書的感受，他還會針對這一次的分享給我一些建議。

這樣的事情很多很多。

每次都讓我重新審視自己，這樣的極度利他的人也是我想成為的人，他這是我想成為的標(biāo)桿，就是我行動的榜樣。

子夜大大經(jīng)常鼓勵我繼續(xù)努力，對我的每一次進步都給予贊賞。

能夠認識這樣一個真誠給予建議的貴人，我想這是我人生的一大幸事之一。

我的第5個收獲:提升教練式溝通的方法。

我對教練式的溝通比較感興趣，因為我參加了一個訓(xùn)練營里面講有這個內(nèi)容。

我的認識是停留在感興趣的階段，但是還沒讀書，也沒實踐。

在這次訓(xùn)練營期間剛好有一個內(nèi)容，這是元認知問答，我就把我的教練式的溝通方法跟元認知問答結(jié)合起來，起到了事半功倍的效果。

它讓我能夠在底層上真正解決了我思維的困境。

比如說我在遇到一個問題的時候，我就可以運用這樣的元認知問答的方法進行自我教練找到解決問題的辦法。

甚至我最大的改變是我說話的邏輯有了明顯提升。

為什么這樣說呢？

以前遇到一個小伙伴拋出一個問題的時候，我就只會根據(jù)字面上的理解，然后說出自己的想法。

在學(xué)了高效筆記后，我發(fā)現(xiàn)我不光是從字面上提出自己的看法，而且能夠理解背后的意思。

我的第6個收獲是:寫作能力的提升。

我一直有個想法，就是讓自己的寫作能力有個提升。

但是想法是很豐滿的，現(xiàn)實是很骨感的。

現(xiàn)實上我寫作的能力很普通。有一段時間我甚至以為我寫的很好，實際上后來現(xiàn)實告訴了我，其實我寫的真的一般……

我學(xué)習(xí)了用高效筆記跟元認知問答的方法以后，我的寫作的層次發(fā)生了很大的改變。

現(xiàn)在我身邊的朋友都告訴我，我寫文章的層次很分明，這就是思維能力提升的一個明顯的表現(xiàn)。

六、是我打算未來怎么做？

子夜大大說學(xué)習(xí)高效筆記是一個長期成長的事情，我們學(xué)習(xí)這個筆記不是為了學(xué)而是為了用的，我們是為了達到從輸入到思考，從思考到輸入，從輸入到踐行。

此刻只是我學(xué)習(xí)高效筆記的一個開始，未來我將繼續(xù)用高效筆記用到自己的閱讀上，寫作上，甚至我還想把它用到我的課堂上。

它可以和很多的現(xiàn)實狀況結(jié)合起來，達到一種復(fù)利的效果。

我也把高效筆記用下去，讓它給我的各個方面繼續(xù)加持。

我現(xiàn)在的文章都是用幕布筆記來輸出的，效果好極了。

最后感謝高效筆記訓(xùn)練營有這么好的運營模式，讓我認識這一幫愛學(xué)習(xí)積極向上的小伙伴，讓在學(xué)習(xí)的過程中提升了我的筆記能力、輸出能力、踐行能力和復(fù)盤能力。

感謝子夜大大和小伙伴們一路的鼓勵和陪伴！