剛剛聽到素養(yǎng)老師給孩子們布置任務，要孩子們制訂新學期的學習計劃，我也順便給自己做了一個成長計劃。

之謂成長計劃，是因為這里不關乎生活瑣事，吃喝拉撒。只關乎我在心智成熟，品德修養(yǎng)，個人能力方面的成長。

現(xiàn)記錄如下：

? ? 1、閱讀：每周閱讀2—3本書。

? ? 2、寫作：每周一篇不出局輸出。

? ? 3、短視頻：每周2—3個。

? ? 4、羽毛球：每周3—4次。

? ? 5、公益咨詢：10—20次。

這幾個項目是我的主要成長手段。

關于閱讀，不做太多解釋和強調(diào)了，我給自己貼的標簽之一就是“終身閱讀者”，閱讀對我來說，是食物，也是藥物。我離不開它。在我人生的至暗時刻，是閱讀救了我，它不僅治愈了我，也正逐漸強壯著我的思想和心靈。作為個人成長的手段，閱讀必不可少。

關于寫作。寫作是將我通過閱讀積累的知識和思想輸出的過程，也是內(nèi)化的過程。我已經(jīng)在不出局踐行1067天，提交138篇文章，簡書輸出20.4萬字了，這些積累的初衷是，我可以通過寫作，訓練自己的邏輯思維能力，改善自己的思考能力。在我持續(xù)踐行的過程中，我已經(jīng)從一天寫不出來幾百字的文章到現(xiàn)在兩三個小時就能完成一篇兩千字左右的成品文章了，而且寫作時的思路也比初期清晰很多了，包括文章的結構，條理性等，也都有提升。我已經(jīng)從當初逼著自己寫的狀態(tài)，過渡到不寫不行的狀態(tài)了。這種不寫不行的感覺，是我可以通過寫作記錄我的所思所想所感所悟，我可以通過文字，傳遞我的想法，抒發(fā)我的情感，這樣的過程，很痛快，也很享受?？粗约簩懗龅哪敲炊嘧?，有一種難以抑制的成就感。另外，我還有更遠的期待和準備，我希望未來，哪怕是十年二十年，通過能力和經(jīng)驗的積累，我可以將我通過閱讀和咨詢輸入的知識和智慧，借助網(wǎng)絡，傳遞給更多的需要幫助的人。這是一件有意義的事！

關于短視頻。短視頻和寫作有著異曲同工的作用，都是輸出。寫作是通過文字，默默無聲的輸出，而視頻則是通過語言，表情，動作，將我們腦子里的東西傳遞出去的過程。對我而言，有一點難度，是一個挑戰(zhàn)，不過，我必須要做。我相信，任何挑戰(zhàn)我們能力的事情，都可以提升我們的能力。就像我剛開始寫文章的時候一樣，我知道，慢慢積累就好了，在積累經(jīng)驗的過程中，能力就提升了。為什么要錄視頻呢？我給自己的答案是，視頻更生動形象具可視化，這也是傳播的一種主要手段。

關于羽毛球。羽毛球就像閱讀一樣，是我的生活方式，也是我生命的一部分。我已經(jīng)打了14年的球了，生活里怎么可以沒有它？可是它和個人成長有什么關系呢？我覺得，能做自己熱愛之事，就已經(jīng)是成長的一部分了。打球讓我心情愉悅，身體健康，這些都是精神成長的必需品。多重要??！

最后是公益咨詢。這是我今年要做的嶄新的事兒。這件事關乎信仰，但它并不是某一個宗教的信仰，是我內(nèi)心，有一種自私的“助人情結”：當我?guī)椭藙e人，并感受到他人流露出的感激之情，我心里就會升起一種成就感和價值感，這不關乎金錢和利益，它特別純粹，會汩汩的從我心中升起……我會被這樣的感受滋養(yǎng)。所以，不知道這算不算是我的一己私利，不過，這件事今年我要做。

做過計劃之后我才發(fā)現(xiàn)，這樣的計劃，不僅可以捋清自己這一年要做的主要的事情，還可以給自己一個可視的提醒，督促自己完成應做之事，真是一舉兩得。

窮則獨善其身，達則兼濟天下。

現(xiàn)在我還窮，兼濟不了天下，那就先獨善其身吧！呵呵！