周末放假了，心也跟著飄了，五一喜事太多，回了娘家，體重沒(méi)辦法記錄了，但會(huì)盡量記錄食物。
早餐
早餐：有昨日剩的炒包菜、炒茄子，今日又新加了包菜跟西紅柿煮魔芋粉+豆腐+鹵牛肉
午餐
午餐：3、4塊雞塊+兩份面條（吃的挺多的）
晚餐：麻辣小龍蝦+面條
小龍蝦又油又辣，吃的太多，這點(diǎn)了還感覺(jué)胃燒燒的。
不用說(shuō)，如果明天上稱(chēng)，體重必然是漲了很多。
這個(gè)假期盡量堅(jiān)持不亂吃。
吃貨減肥錄
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