都說(shuō)好的習(xí)慣可以改變命運(yùn)，能堅(jiān)持習(xí)慣已經(jīng)成功了，你有沒(méi)有過(guò)半途而廢的經(jīng)歷，是不是很頭疼，總覺(jué)得自己的控制力不夠，其實(shí)，還是我們對(duì)習(xí)慣還未了解，或是用了錯(cuò)誤的方法，剛開(kāi)始報(bào)極高的志愿去改變，最后還是不了了之。

為什么呢？我們帶著問(wèn)題來(lái)探索，我們是一開(kāi)始就嚴(yán)茍一定要這樣做還是到點(diǎn)去自愿自發(fā)做這個(gè)事？就是去做的驅(qū)動(dòng)是什么？比如跑步，怎么每周去跑三次？周一跑，周三跑，周五跑，好的，把次數(shù)時(shí)間確定。跑步是為了鍛煉，減肥，增肌，同時(shí)舒緩情緒。

萬(wàn)事開(kāi)頭難，難在什么，是你的第一步，當(dāng)堅(jiān)持一天后，自我感覺(jué)棒棒的，據(jù)心理學(xué)，人的自我肯定暗示比核彈的威力還厲害，瞬間無(wú)限影響潛意識(shí)層面，接受積極信號(hào)，從而驅(qū)使下次，形成潛意識(shí)，不自覺(jué)的讓他帶著你走。

有好的，必然有壞的，有些動(dòng)作并非自己想怎么做，也意識(shí)到自己錯(cuò)誤習(xí)慣，如生氣急跺腳，蹺二郎腿，走路彎腰駝背，睡不著窩在床上，生活習(xí)慣，常見(jiàn)一問(wèn)題，都是久而久之固化思想，有人擔(dān)心了，是不是習(xí)慣固化，無(wú)法改變了。

任何事情都有方式方法，沒(méi)有說(shuō)絕對(duì)的。

分享我的一個(gè)習(xí)慣，感覺(jué)很棒，隨喜。

具體來(lái)說(shuō)就是

看到街上開(kāi)豪車(chē)的，我隨喜，肯定是能解決大問(wèn)題，獲得財(cái)富。

看到他人行善，我隨喜，善心善行。

看到他人善辯，我隨喜，口齒伶俐，耳聰明目。

看到他人德高望重，我隨喜，教化他人，道德高尚，名揚(yáng)四海。

看到他人

一次一次的隨喜，帶來(lái)好處是放下嫉妒心，同時(shí)串聯(lián)到心里，成為生活中一部分。

通過(guò)上面案例，來(lái)分析，我們?nèi)ヰB(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，不斷的去練習(xí)，持續(xù)反復(fù)練習(xí)，從陌生到熟悉的過(guò)程，相同的動(dòng)作，然后讓這個(gè)動(dòng)作，連到心里變成你身體的一部分進(jìn)入到你的潛意識(shí)，潛意識(shí)改變，性格變了，命運(yùn)變了。

好習(xí)慣，益終身。

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輸出就是最好輸入

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