這周我統(tǒng)計了一下我們的的分?jǐn)?shù)，馬典隊的分?jǐn)?shù)最高，沈莉萍的分?jǐn)?shù)最低。其中有三天是沒有另外加三分的。我希望小組成員都能夠在七點之前打卡，更好的踐行這90天。
我這周的成長堅持每天運動，聽100講，早起。早睡方能早起，這個幾百年前就已經(jīng)開始的規(guī)律，只是現(xiàn)在大多數(shù)人都已經(jīng)忘記了早起的習(xí)慣。我想繼續(xù)堅持下去，堅持每天給自己一些獨處的時間，不要被別人打攪，珍惜這段屬于自己的美好時光。
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這周跑步跑了四次，走路一小時以上3次。每天步數(shù)在一萬步以上。這周運動方面還是不錯的。
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這周也堅持了早睡早起。很不錯，下周繼續(xù)堅持下去。
關(guān)于晨間日記還是斷斷續(xù)續(xù)地寫，想起了才知道寫，下周我要堅持寫下去，記錄生活記錄工作。
