第一步，找出一本書，借助手指，指尖指著要讀的地方讀，通過(guò)強(qiáng)行地提高手指的移動(dòng)速度來(lái)提高閱讀速度，集中注意力，在你理解的基礎(chǔ)上速度越快越好。

第二步，連續(xù)閱讀三分鐘，并且記錄下三分鐘共閱讀了多少的內(nèi)容，進(jìn)行標(biāo)記。

第三步，再次閱讀這些你記錄的內(nèi)容，把手指的移動(dòng)速度加快，需要在兩分鐘內(nèi)完成閱讀。

第四步，你需要重復(fù)上一步的操作，但是要把速度提高到一分鐘，這時(shí)候你的閱讀速度已經(jīng)提高了三倍，你還要不斷練習(xí)從而讓自己適應(yīng)這個(gè)速度。

經(jīng)過(guò)這些訓(xùn)練，當(dāng)你每分鐘閱讀的字?jǐn)?shù)達(dá)到在900字左右的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己逐漸開(kāi)始擺脫“默讀”——即腦海呈現(xiàn)的不再是聲音，而是信息本身。只有“讀書”變成“看書”，你的閱讀速度才會(huì)真正提升。