把人生都裝進(jìn)手帳里的生活真的太幸福啦!

護(hù)照掉了,一點(diǎn)兒也不值得擔(dān)心。但筆記本要是搞丟了,那可就是一大慘劇。

---布魯斯 查特文(Bruce Chatwin)

如果你是自己人生的設(shè)計(jì)師,那么手帳應(yīng)該就是你的自傳了吧!這么一看,Bruce Chatwin說(shuō)得這話(huà)甚是有道理呢。

目前,手帳已經(jīng)成為我生活中不可缺少的一部分了。

當(dāng)有人問(wèn)我,最近過(guò)的怎么樣?也許我可以很容易地告訴對(duì)方:我最近過(guò)的很棒,而且說(shuō)得出哪里美好,原因是什么。這種感覺(jué)還不錯(cuò)呢!

那其實(shí)呢,我是把我的人生都放進(jìn)我的手帳本中了。

我用它做日常規(guī)劃,記錄生活,列下夢(mèng)想清單并將目標(biāo)細(xì)化去實(shí)踐它。我也用它記錄我的困惑,失誤和成長(zhǎng)。

當(dāng)我越用心對(duì)待它 ,它就不再只是單純的物品了。它幫助我集中此刻的瞬間,記錄一些具有開(kāi)創(chuàng)未來(lái)可能性的事物,也幫助專(zhuān)注當(dāng)下,更重要的是它具有足夠的俯瞰性,賦予我當(dāng)下和未來(lái)狂野的想象,讓美好事物的發(fā)生從無(wú)到有。

那我們需要多少本子才是最佳組合呢? 什么樣的手帳體系是完美呢?

找到這個(gè)答案,可以從自己一生的計(jì)劃,年計(jì)劃,自己的生活形態(tài)和以及日常喜好去逐步摸索。

以比較大的視野去思考自己的需求點(diǎn),一一羅列下來(lái)并思考,如何在手帳本實(shí)現(xiàn)。這時(shí)候,手帳本就是你稱(chēng)心的升級(jí)打怪的武器,也是你的同伴戰(zhàn)友。因?yàn)槟闼袨橛?jì)劃而付出的每一個(gè)行動(dòng)都和它緊密不可分。

以我自己為例,我的需求點(diǎn)有:

當(dāng)下:高效生活

提高時(shí)間的質(zhì)量

未來(lái):圓夢(mèng)計(jì)劃

一生的計(jì)劃,列下夢(mèng)想清單

記錄:記錄生活細(xì)節(jié),提高覺(jué)察力

會(huì)生活和快樂(lè)都是一種能力

學(xué)習(xí):各個(gè)途徑去了解世界

閱讀/觀(guān)影/旅行/聽(tīng)課...

當(dāng)已經(jīng)非常明確自己使用手帳的目的之后,就可以根據(jù)自己的生活形態(tài)和喜好選擇每個(gè)生活切面下自己最喜愛(ài)的工具啦!你當(dāng)然也可以all in one,即一本萬(wàn)用手帳就是你的體系。

這是根據(jù)每個(gè)人生活方式不同,選擇也就不同。所以體系給到對(duì)方也僅僅是參考作用。也許別人的手帳體系會(huì)啟發(fā)到你,產(chǎn)生新的靈感。比如?“哇,原來(lái)這個(gè)本子可以這樣記錄耶,原來(lái)還可以這么分配?!??這就好比生活方式,當(dāng)你見(jiàn)過(guò)別人原來(lái)還可以這樣活,你的生活也就多了很多的可能性。

手帳體系也許也是如此,萬(wàn)物皆可手帳。對(duì)方的也許也會(huì)為你的手帳生活提供新的可能性。

隨著認(rèn)知,生活形態(tài)的變化,手帳工具也會(huì)在變。需求點(diǎn)變了,手帳體系當(dāng)然也就是另外一種了。使用的本子只是每個(gè)需求下,你覺(jué)得最優(yōu)的工具,往往一個(gè)就足夠了呢。所以關(guān)鍵的并不是在于使用多少本子,而是基于你使用手帳的最初目的。有時(shí)候? Less is More,往往越簡(jiǎn)單,越回歸基本的工具才是最有效的。

下面,我就分享下今年我手帳的使用方式,供小伙伴參考

2016 手帳體系
2017 手帳體系

雖然我有這些本子,但是,不是所有的每天都會(huì)被用到的。

當(dāng)下:高效生活

效率手冊(cè)
我的使用

這是我每天都會(huì)用到的本子。從年,月、周計(jì)劃以及復(fù)盤(pán)到每天的安排,我會(huì)事先初步規(guī)劃在這個(gè)本子里。目前的記錄的內(nèi)容有多個(gè)維度:學(xué)習(xí)計(jì)劃,飲食記錄,任務(wù)安排,健身計(jì)劃,最重要的就是一天結(jié)束后的Summary,復(fù)盤(pán)和反思都是為了更好的成長(zhǎng),不至于荒廢了大好時(shí)光。

極少數(shù)手冊(cè)
我的使用

這個(gè)本子的設(shè)計(jì)我非常喜歡,極少數(shù)生活,這個(gè)概念非常吸引我。

我們終此一生,要么淪為平凡的大多數(shù),要么擺脫大多數(shù)的束縛,成全真正的自己。

手冊(cè)里面展示了理想的24個(gè)小時(shí),可以跟自己現(xiàn)實(shí)里的一天去對(duì)比,差距在哪里,就訓(xùn)練自己哪個(gè)方面。但是如果本子之間,同一功能性重復(fù),就會(huì)讓人無(wú)法聚焦,分散注意力。所以暫時(shí)已經(jīng)沒(méi)有用這個(gè)本子了呢,已將極少數(shù)里的使用方法,里面的各個(gè)元素放入效率手冊(cè)中去設(shè)計(jì)使用。

Midori Pouch

這個(gè)不是作為我的日程本,更確切的是我的靈感筆記本/會(huì)議筆記本。因?yàn)檫@個(gè)本子有極強(qiáng)的收納性,很方便隨身攜帶。我會(huì)用它寫(xiě)下一些看似無(wú)用的信息,記錄的原因在于從而得知這些訊息日后將產(chǎn)生何種關(guān)聯(lián)。同時(shí),一些會(huì)議要點(diǎn),頭腦風(fēng)暴產(chǎn)生的靈感,我也是用它完成的。

未來(lái):圓夢(mèng)計(jì)劃

是阿,夢(mèng)想這個(gè)詞好熱血。

也許當(dāng)你列下你的夢(mèng)想清單的時(shí)候,會(huì)笑它,這怎么可能實(shí)現(xiàn)呢?但請(qǐng)不要低估自己和生活的可能性。生活給努力的人很多的驚喜呢。其實(shí)寫(xiě)下未來(lái)所有想體驗(yàn)和嘗試的,潛意識(shí)會(huì)慢慢推著你往前走。而在你書(shū)寫(xiě)的過(guò)程中,也是在探索什么生活是自己想要的。


遺愿清單


我的打鉤

這是我的夢(mèng)想打卡記錄本,也最有成就感。

如果你有列夢(mèng)想清單的習(xí)慣,當(dāng)你完成一項(xiàng),就可以將完成時(shí)的心情,日期,陪伴者以及照片打印出來(lái)貼在本子里。翻看的時(shí)候有感動(dòng),還有熱血。

Leuchtturm1917
我的圓夢(mèng)規(guī)劃

這個(gè)本子也是剛剛開(kāi)啟使用的,暫時(shí)的想法是用來(lái)寫(xiě)思考筆記,夢(mèng)想目標(biāo)拆分等。更多是以宏觀(guān)思維對(duì)待它,所以它算是有著俯瞰性的本子啦,超酷有沒(méi)有!以一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的視角看當(dāng)下,進(jìn)行自我探索。

記錄

Hobonichi
我的日記

這個(gè)本子的記錄是每日一頁(yè)。我一直覺(jué)得一日一頁(yè)是一種情懷呢!也最考驗(yàn)記錄者的自律性。落了一天,也會(huì)因?yàn)閺?qiáng)迫癥狂補(bǔ)手帳,所以還是乖乖記錄吧!它主要記錄的是當(dāng)下的情緒,一天里發(fā)生的好笑讓人印象深刻的事情等等,也就是傳統(tǒng)意義上的“流水賬” ? 笑 :)

Midori 三年日志

這個(gè)我會(huì)忠實(shí)地記錄早起醒來(lái),對(duì)前一天的思考后的感受。

去年今日,這個(gè)最有儀式感。

每天一早醒來(lái)就爬起來(lái)寫(xiě)2句,到了明年這個(gè)時(shí)候,就會(huì)看見(jiàn)過(guò)去的自己記錄的文字!一定很特別吧!也為了讓“時(shí)間看得見(jiàn)”。

學(xué)習(xí)

讀書(shū)筆記/觀(guān)影筆記/聽(tīng)課筆記

所有關(guān)于日常學(xué)習(xí)中我會(huì)用到的本子,我用的都是Moleskine家的,passion系列實(shí)在太有情懷了好么!超愛(ài)!

Film Journal
Book Journal
Professional Notebook Large Hard Aster Grey
井田志
思維導(dǎo)圖

我很愛(ài)這個(gè)本子的設(shè)計(jì),玩法有很多,算是最具有自由意志的本子了呢。我常用它梳理思路和畫(huà)思維導(dǎo)圖。

上就是我目前會(huì)用的所有手帳本了。

其實(shí)每個(gè)需求點(diǎn),一個(gè)本子就足夠了呢,甚至你也可以將2個(gè)或者多個(gè)需求點(diǎn)合并在一個(gè)本子里使用。

我自己平時(shí)是有測(cè)評(píng)本子的習(xí)慣。而現(xiàn)在也算作為一個(gè)手帳社群運(yùn)營(yíng)者,需要學(xué)習(xí)更多手帳文化,所以在這方面我就會(huì)刻意學(xué)習(xí),適當(dāng)?shù)刭I(mǎi)更多的手帳工具來(lái)研究。

而在大家的日常生活中,找出自己開(kāi)始記錄手帳的最初目的,剔除不必要的欲望,將手里的已有手帳本用的淋漓,發(fā)揮它們的最大魔力就足夠了呢。

塑造你生活的不是你偶爾做的一倆件事,而是你一貫堅(jiān)持做的事 --安東尼 羅賓

手帳這件事也不是偶爾的習(xí)慣,需要你一直持續(xù)的用心對(duì)待它。它能不能改變?nèi)松?,我不知道。但是它也許會(huì)讓你的生活變得更加美好吧!

有人說(shuō),遇到命中注定的手帳就跟談自由戀愛(ài)一樣 讓人幸福無(wú)比。

那我就祝愿小伙伴都能夠以自己的方式在這個(gè)生活方式中摸索,找到自己的“最佳伴侶”!

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