你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，女性常常會(huì)被外界及自身的一些高標(biāo)準(zhǔn)所綁架？
比如你學(xué)歷低，可能會(huì)被認(rèn)為不如男性的后勁足，學(xué)歷高，又被認(rèn)為不容易嫁出去；
相貌平平可能會(huì)被人嫌棄，長(zhǎng)得太漂亮又被人說(shuō)是花瓶；
做全職媽媽被指太安逸，凡事都依賴(lài)別人，出去工作又被說(shuō)對(duì)孩子不負(fù)責(zé)任。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，無(wú)論女性做出什么樣的選擇，都會(huì)被人說(shuō)三道四，內(nèi)心無(wú)所適從。
《涵解：無(wú)畏真實(shí)》這本書(shū)中指出，女性需要打破內(nèi)心的限制，不再物化自己，也不再重視他人的評(píng)判，而是整合自己內(nèi)在的能力，成為自信、獨(dú)立、安穩(wěn)的自己。
本書(shū)鼓勵(lì)女性發(fā)現(xiàn)自身的光芒，活出自信的自己，樹(shù)立職場(chǎng)和生活目標(biāo)，笑對(duì)生活的磨難，努力追尋自己想要的幸福生活。
作者趙涵是全網(wǎng)近千萬(wàn)粉絲的知識(shí)達(dá)人，知名閱讀推廣人，畢業(yè)于澳大利亞墨爾本大學(xué)，曾經(jīng)就職于鳳凰衛(wèi)視、澳大利亞500強(qiáng)企業(yè)等。
那么女性該如何突破內(nèi)心的限制，活出全新的自己呢？
提升自己的認(rèn)知水平
認(rèn)知是可以改變一個(gè)人的命運(yùn)的。不同的認(rèn)知決定了我們的思想和行為。
作者趙涵曾經(jīng)認(rèn)為，想要成功，就必須成為女強(qiáng)人，可以行走江湖，可以發(fā)號(hào)施令。
但是一位職場(chǎng)前輩卻對(duì)她說(shuō)，一個(gè)家庭最大的災(zāi)難，就是家里有一個(gè)女強(qiáng)人。
后來(lái)趙涵慢慢明白，把成功等同于女強(qiáng)人，其實(shí)是一種認(rèn)知偏差。因?yàn)樵谙肼殘?chǎng)有一席之地，所以想成為女強(qiáng)人?？扇绻雅畯?qiáng)人的特質(zhì)也帶到感情或家庭中，就會(huì)影響親密關(guān)系或親子關(guān)系，導(dǎo)致家庭關(guān)系不和。
因此，趙涵指出，成功并不意味著一定要成為女強(qiáng)人，而是擁有專(zhuān)業(yè)的能力、堅(jiān)定的信心，并且做到職場(chǎng)家庭角色切換至如，在家里做個(gè)小女人，有人愛(ài)，有事做，職場(chǎng)上有話語(yǔ)權(quán)，能不斷拓展自己的事業(yè)。
因此，認(rèn)知決定我們的未來(lái)，改變認(rèn)知，就能改變我們的命運(yùn)。
擺脫自我限制，相信人生有無(wú)限可能
生活中，我們常常會(huì)被一些限制性信念所控制。
比如學(xué)英語(yǔ)的時(shí)候，總是記不住單詞，就認(rèn)為自己不擅長(zhǎng)背單詞。
寫(xiě)了幾篇文章，被拒稿了，就覺(jué)得自己不是塊寫(xiě)作的料。
因?yàn)閯e人的幾句評(píng)價(jià)、否定，我們就認(rèn)為自己的能力很難提升了。
當(dāng)我們的人生被這些限制性信念所支配的時(shí)候，就會(huì)一直在痛苦中掙扎，不敢去大膽嘗試，無(wú)法成就自己。
記得我剛開(kāi)始學(xué)寫(xiě)作的時(shí)候，句子都寫(xiě)得不通順，也經(jīng)常被拒稿。我曾懷疑過(guò)自己到底適不適合寫(xiě)作，一度想要放棄。但憑著對(duì)寫(xiě)作的熱愛(ài)，我還是堅(jiān)持下來(lái)了，然后開(kāi)始陸續(xù)上稿。
我突然意識(shí)到，對(duì)于寫(xiě)作而言，最重要的不是基礎(chǔ)如何，文筆如何，而是心態(tài)。如果認(rèn)為自己寫(xiě)不好，那就真的很難寫(xiě)好。如果相信自己能上稿，通過(guò)不斷地努力練習(xí)，就一定能上稿。
《無(wú)限可能》這本書(shū)中寫(xiě)道：“如果雞蛋被外力打碎，那是生命的結(jié)束；如果雞蛋被內(nèi)力打破，那是生命的開(kāi)始。”
其實(shí)失敗只是一種體驗(yàn)而已，不自我設(shè)限，人生才有無(wú)限可能。
高傲地面對(duì)困難
疫情到現(xiàn)在已經(jīng)3年了，這3年來(lái)，我們的生活發(fā)生了很大的改變。有些人失業(yè)了，有些人被降薪了，有些人還在苦苦掙扎。
但也有人努力克服困難，開(kāi)辟了事業(yè)的第二春。
前不久火爆全網(wǎng)的劉畊宏，因?yàn)橐咔樵虿坏貌桓綦x在家里。但是他卻開(kāi)起了健身直播，初期經(jīng)歷幾次被平臺(tái)“封禁”的風(fēng)波后，終于在全網(wǎng)掀起一股健身熱潮。
過(guò)去做藝人時(shí)，他并沒(méi)有太大的名氣，但如今年近50的他終于找到適合自己的事業(yè)，走上人生巔峰。
書(shū)中指出，我們需要以一種高傲而令人敬畏的氣質(zhì)來(lái)面對(duì)困難。
很多時(shí)候，不是因?yàn)槭虑槔щy我們才不敢去做，而是因?yàn)椴桓胰プ觯虑椴抛兊美щy。
行動(dòng)是解決困難的良策。
當(dāng)我們以高傲的姿態(tài)面對(duì)困難，放下執(zhí)拗，重新面對(duì)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)原先的困難根本不存在了。
如果你目前還在困境中掙扎，如果你不知道未來(lái)的前進(jìn)方向，如果你內(nèi)心不夠自信，過(guò)于在意他人的看法，那么不妨來(lái)讀一讀這本《涵解：無(wú)畏真實(shí)》，可以幫助你找到人生目標(biāo)，過(guò)上自己想要的生活。
正如作者趙涵所說(shuō)：“命運(yùn)給我們一顆檸檬，我們?cè)O(shè)法把它制造成甜的檸檬汁。”
