堅持跑步已經(jīng)半年，里程5公里就是極限。剛開始學(xué)習(xí)跑步的時候，計劃遵循循序漸進的原則，從一公里跑起。但是跑步的地方是一個環(huán)形跑道，一圈就是2.5公里，所以我的跑步起點被逼調(diào)整到2.5公里。2.5公里跑了三個月，發(fā)現(xiàn)可以跑5公里，于是就開始跑5公里。

也許5公里對有些跑友來說是小菜一碟，但是對我來說是極限了。每次跑步的時候，總會算計著這5公里等于多少圈運動場，但每次都算不準，我的理解是顧著跑步無法兼顧思考。一想到算不準的運動場圈數(shù)，一下子壓力徒增。就一直停在5公里，也沒有想過要突破了。

今天跑步前感覺狀態(tài)超好，一般來說狀態(tài)好的時候可以挑戰(zhàn)更大的公里數(shù)。其實這個也不是絕對的，自從開始跑步，我就知道一個規(guī)律：不是你想跑多少就多少，特別是更大公里數(shù)。不過有一種做法是可以實現(xiàn)的，那就是借助監(jiān)督的力量。于是我在朋友圈發(fā)的一個說說。

有幾個回復(fù)讓我很有感觸。一個是前37同事，他說我能跑6公里，他也知道我的極限，雖然現(xiàn)實但沒有挑戰(zhàn)。另外一個是讀者，她說我能跑9.9公里，我覺得很有動力。再有就是我弟，說我可以跑10公里，其實9.9公里和10公里沒有區(qū)別，但是在我心里就是有區(qū)別，最后我對我自己說，為什么不嘗試10公里。

有目標跑起來感覺不一樣。以往知道最多就是跑5公里，不用刻意去銘記，也不用挑戰(zhàn)，跑就是。但今天要跑10公里，心里一陣緊張，在想著怎么達成目標。我曾經(jīng)也在思考為什么要跑步，倘若是為了跑步而跑步，是無法堅持下去的。最后發(fā)現(xiàn)，跑步就是跑步，沒有其他。

跑到3公里的時候，右腿小腿被燙傷的傷口被左腿鞋底邊劃破，開始流血。我第一個念頭就是，腿受傷了，干脆跑到5公里就算了。我意識到我在逃脫，放任這種逃脫，我就不可能跑到10公里。我心里有另外一個念頭：在受傷的情況下跑到10公里，我會變得怎么樣呢？

跑到7公里的時候，咕咚報數(shù)說，太棒了，已經(jīng)跑步7公里！是啊，太棒了，我已經(jīng)跑到比以往5公里甚至6公里都要多，太興奮了！不如就到這里吧？我就是那么容易滿足。特別是在別人贊美的情況下更容易滿足。我鄙視自己。我馬上在心里默念：跑下去會怎么樣？

跑到9公里的時候，胸口一陣悶，還口干！我馬上想到的是要喝水，接著冒出的竟然是脈！動！我要去買瓶脈動嗎？車就在附近?？墒沁€有最后1公里，跑完再喝吧。可是真的是極限，從這里跑到停車的地方至少1公里，我還能跑1公里嗎？可是，跑下去看看會怎么樣？

10公里結(jié)束，我慢慢收獲我想看看的怎么樣。腿上的上雖然有點痛，但不影響走路。脈動在跑完步后喝起來更爽更甜。我知道接受別人的贊美只是暫時的，按照自己的想法去活才是最重要的，因為它可以把你帶到你想去的地方。原來我想知道跑完10公里的感覺就是這樣的。

一開始我不知道我能不能跑完10公里，我也擔(dān)心跑完后會累死。可是有個想法一直在我耳際碎語：跑10公里會怎么樣？對呀，跑10公里會怎么樣呢？正是這種好奇，驅(qū)使我一直跑下去。中途遇到很多的挑戰(zhàn)，比如受傷，比如贊美、脈動的誘惑，都會讓我放棄。但我發(fā)現(xiàn)我勇敢足以應(yīng)付這一切。最后，我想說，對自己與世界未知探索的感覺，真的很爽！