大寶現(xiàn)在放暑假了，天氣也熱，他一整天都待在家里，我覺得這樣不好，就跟孩子們商量，周六日早上都早起一會，出去走走。

昨晚十點多睡的，睡之前我還跟孩子們說明天6：30起床，說的時候我還有點底氣不足。最近天熱，人也容易犯困，總感覺很累，我怕自己會起不來，我還定了一個六點的鬧鐘。

沒想到我五點多就自然醒了，我平常需要五點多起床做飯，我一直以為我的生物鐘沒養(yǎng)成，我有時候那個點會自己醒，有時要靠鬧鐘，沒想到它在一點一點養(yǎng)成了。

我挺喜歡這種感覺的，早早的自然醒了，有一種掌控時間的感覺。這個點醒來很好，有時間寫寫簡書，一會還能出去走走，耶！