【醞釀效應-1】

你有過這樣的體驗嗎？當你遇到一個難題，苦苦思索沒有頭緒時，你將注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上，也許是一瞬間，剛才毫無頭緒的問題，忽然有了靈感。

我們也聽到過很多名人的故事：比如著名的物理學家-阿基里德在洗澡的時候看到水溢出來，恍然大悟發(fā)現(xiàn)了浮力原理；牛頓坐在蘋果樹下，被掉下的蘋果砸了一下，頓悟除了萬有引力。如果你有過這樣忽然間將一件苦惱的事情想明白的體驗，那你肯定想弄清楚：

為什么會出現(xiàn)頓悟呢？可不可以依靠這種頓悟來思考、解決問題呢？今天，我們就來聊一聊和頓悟有關(guān)的一個心理學知識，叫做“醞釀效應”。

首先，我們說的頓悟是指什么呢？心理學家將“我們忽然間腦子一轉(zhuǎn)彎，明白了之前一直想不通的某件事情的答案”的現(xiàn)象，稱作創(chuàng)造性的洞察。他們解釋說，在洞察的一瞬間，我們看待一件事物的眼光發(fā)生了改變。它雖然看起來仍然和過去一樣，但我們對它的感覺卻在一個特定的時間點發(fā)生了徹底、永久的變化。隨后，心理學家在解釋頓悟的過程中，又提出了“醞釀效應”。這是說，當人們對某一個問題百思不得其解時，暫時放棄解決問題，去休息后，就會進入“醞釀階段”。在這個階段里，他的潛意識會開始梳理問題情境中的各種關(guān)系，反而有機會產(chǎn)生新的理解。這很像我們古詩里講的，“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫”。