人所擁有的任何東西，都可以被剝奪，唯獨(dú)人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一己態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪。

把中藥一小包一小包地拆開(kāi)，把提前熬半個(gè)小時(shí)的藥與后面加進(jìn)去的藥分開(kāi)。先泡上半個(gè)小時(shí)，然后就耐心等待熬制。這些年媽媽跟著我一起生活，我?guī)缀醪粫?huì)照顧自己了。一旦工作起來(lái)，又常常忘記照顧自己。可是現(xiàn)在，媽媽年歲大了，我不能一直指望著她照顧我。我也年齡大了，雖然我感覺(jué)自己應(yīng)該很年輕，可是潮熱癥狀的出現(xiàn)讓我接納了自己已經(jīng)開(kāi)始走向衰老。雖然滿懷希望地熬藥吃，但是我也做好了最壞的打算，即使吃藥沒(méi)有效果，大不了和疾病共存。只要不要命的事都不是大事。我得研究潮熱的規(guī)律，然后恰當(dāng)?shù)匕才抛约旱墓ぷ髋c生活的節(jié)奏。當(dāng)然，熬夜是萬(wàn)萬(wàn)不能了。而熬夜對(duì)我來(lái)說(shuō)，就是深度思考的最佳時(shí)間。我本來(lái)就是夜貓子型，深夜是思維最為活躍精力最為旺盛的時(shí)候，以前的很多東西都是靠熬夜熬出來(lái)的。弄不出來(lái)什么深度思考的東西，那就先不弄。身體永遠(yuǎn)放在第一位。這就叫是自我選擇的自由。誰(shuí)也不能剝奪。

我身上有很多傻子精神。這也是我為什么要更加努力的緣故。我接納自己的傻氣，同時(shí)保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)。向書本學(xué)習(xí)，所以每天半個(gè)小時(shí)的閱讀絕對(duì)不能因?yàn)槠渌虑樽尪沙鋈?。看書的過(guò)程，可以讓我感覺(jué)到自己在更新，在生長(zhǎng)，在成為更好的自己。哪怕這種變化小到無(wú)法覺(jué)察。以日以年，一定會(huì)有變化。向身邊的人學(xué)習(xí)。比如今天，兩場(chǎng)培訓(xùn)，我看到了老師們現(xiàn)場(chǎng)生長(zhǎng)的智慧。第一場(chǎng)項(xiàng)目式培訓(xùn)，在集體智慧的努力下，在專家的點(diǎn)撥下，我們跨出了很大一步。第二場(chǎng)輔導(dǎo)員培訓(xùn)，匯報(bào)時(shí)，可以看到每個(gè)人的思考在閃光。這兩場(chǎng)培訓(xùn)的設(shè)計(jì)都是經(jīng)過(guò)反復(fù)思考才實(shí)施。從培訓(xùn)結(jié)果的反饋，能夠感受到“向設(shè)計(jì)教學(xué)一樣設(shè)計(jì)培訓(xùn)”，確實(shí)能夠提升學(xué)習(xí)效果。我也通過(guò)這兩場(chǎng)培訓(xùn)，向老師們學(xué)到了很多。向生活學(xué)習(xí)，無(wú)論是成功的經(jīng)驗(yàn)還是失敗的教訓(xùn)。尤其是教訓(xùn)，一定要牢牢記住，不可重蹈覆轍。這是自我選擇的自由。

母親的身上充滿生命活力，昨日又跟著她的一幫朋友去開(kāi)荒種菜，攔不住，也就不去阻攔，只要她開(kāi)心就行。大哥今晚接她回去一趟，其實(shí)也就一兩天就回來(lái)。她反復(fù)叮囑我，仿佛我不是四十多歲，而是幾歲的孩子。母親喜歡嘮叨我，從前覺(jué)得厭煩，還因此發(fā)生過(guò)爭(zhēng)吵?，F(xiàn)在卻喜歡母親的嘮叨，那不是嘮叨，而是母親對(duì)女兒的愛(ài)。也許是我比較幸運(yùn)，遇到了很好很好的父母，雖然我和他們也會(huì)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，但是很快就過(guò)去，雙方從來(lái)不會(huì)置氣，所以我真的無(wú)法理解那些和父母似乎有無(wú)法調(diào)和的矛盾的感覺(jué)。不理解歸不理解，我會(huì)尊重他人的選擇。沒(méi)有經(jīng)歷，就不評(píng)判。但是，為人子女，不一定什么都順從父母，尊重父母，一定是底線。如果對(duì)家人連起碼的尊重都丟失，我是萬(wàn)萬(wàn)不能接受。這也是自我選擇的自由。

我自身積極向上的能量是夠的，即使遇到什么情緒波動(dòng)，也很快能調(diào)整好。但是，我的能量還沒(méi)有大道可以影響別人的程度。如果處在一個(gè)負(fù)能量的環(huán)境中，我是無(wú)法承擔(dān)一個(gè)圣母的職責(zé)。這個(gè)已經(jīng)被事實(shí)證明過(guò)多次，不要再拿自己去做試驗(yàn)品。能滋養(yǎng)自己的人才能長(zhǎng)久交往。如果沒(méi)有，那就自己滋養(yǎng)自己。這也是自我選擇的自由。

這兩天有些情緒波動(dòng)，需要修煉自我。有些事情，只能隨緣。得之，我幸。失之，我命。隨著年齡的增長(zhǎng)，學(xué)會(huì)敬畏命運(yùn)，這也是一種自我選擇的自由。